无标题无名氏No.66381213

2025-06-20(五)20:26:43 ID: 2vYfWzv (PO主)

>>No.66381189
这是什么，没听说过，搜了一下是网红吗

无标题无名氏No.66381229

2025-06-20(五)20:28:06 ID: OdSwXlx

(*´∀`)我也有点想了解的兴趣，之前就听说骑马特别练大腿和核心，而且也好奇人怎么和马相处

无标题无名氏No.66381279

2025-06-20(五)20:33:57 ID: 2vYfWzv (PO主)

>>No.66381229
初学的话其实除了上课，教练会去备马，你上马骑一鞍时，中途拍拍马脖子鼓励鼓励之外，其他和马的交互并不多。如果是高阶一点自己养，可能才会有更多相处

无标题无名氏No.66580640

2025-07-15(二)18:25:33 ID: 2vYfWzv (PO主)

今天天气好，遂骑马
是目前最不疼的一次！哪里都没有疼，只有腿很累走不动路

今天一开始脚蹬子太长了，我比较矮于是动作很奇怪，教练看了半天也没看出哪里的问题，我突然发现好像脚蹬有点长，调整之后好了很多
一定要注意膝盖夹紧，脚要内八，脚跟下压，我总是会动作变形，难道是因为我太肥肥了，大腿内侧的肉使我无法夹紧膝盖？|д` )还是需要多练习

无标题无名氏No.66580656

2025-07-15(二)18:27:15 ID: 2vYfWzv (PO主)

教练记错了以为我是八鞍时，觉得我骑成这样不应该呀，但我说这是第四鞍时，教练一下就说那没事了，你第八鞍时估计就牛币了(`ヮ´ )b

无标题无名氏No.66580675

2025-07-15(二)18:28:43 ID: 2vYfWzv (PO主)

最近天气太热了，根本不想出门(;´Д`)骑马全身都穿着衣服更热了，唉唉

无标题无名氏No.66582619

2025-07-15(二)21:56:43 ID: 2vYfWzv (PO主)

每次骑完腿部都要肌肉酸痛好几天，我明明已经拉伸了，是不是还不够
已经开始隐隐作痛了( ´ー`)

无标题无名氏No.66582903

2025-07-15(二)22:20:48 ID: cktkAkU

学到了

无标题无名氏No.66587646

2025-07-16(三)14:49:15 ID: 2vYfWzv (PO主)

对了，这次教练给了我马鞭，就是一根小木棍，用它轻轻抽一下马屁股就会开始跑，好好用