无标题无名氏No.66504143

2025-07-06(日)18:22:33 ID: kQ5s231 (PO主)

day21
跳操30min

无标题无名氏No.66512644

2025-07-07(一)20:20:01 ID: kQ5s231 (PO主)

跳操day22
跳了22次了，终于不是跳完上气不接下气的状态了，有点掌控感了|∀ﾟ

无标题无名氏No.66519072

2025-07-08(二)16:53:25 ID: kQ5s231 (PO主)

day23
跳操30min

无标题无名氏No.66537303

2025-07-10(四)17:31:27 ID: kQ5s231 (PO主)

day24
跳操15min
大腿拉伸25min
上肢体态10min

无标题无名氏No.66548193

2025-07-11(五)21:48:56 ID: kQ5s231 (PO主)

day25
跳操10min
大腿拉伸25min
上肢体态10min

无标题无名氏No.66624041

2025-07-20(日)17:41:42 ID: kQ5s231 (PO主)

day26
跳操30min

无标题无名氏No.66624064

2025-07-20(日)17:44:24 ID: kQ5s231 (PO主)

day27
跳操30min

无标题无名氏No.66684092

2025-07-27(日)16:44:11 ID: kQ5s231 (PO主)

day29
跳操10min
上肢拉伸15min
大腿后侧拉伸20min

无标题无名氏No.66947625

2025-09-02(二)19:04:42 ID: kQ5s231 (PO主)

day30
8.5
跑步 4km

day31
8.8
跑步 4km

day32
8.11
跑步 4km

day33
8.13
跑步 6km

day34
8.15
跑步 6km

day35
8.17
跑步 4km

day36
8.19
跑步 7km

day37
8.22
跑步 6km

day38
8.29
跑步 7km

day39
8.31
跑步 6km

day40
9.2
跳操30min