无标题无名氏No.66310976 只看PO
2025-06-12(四)12:28:32 ID:QCdv8cq 回应
前情提要：
https://www.nmbxd.com/t/65761466
发现自己已经长期缺卡但是打卡任务依然应该继续下去，故另开新串
新阶段也要加油啊|∀ﾟ
无标题无名氏No.66787806
2025-08-11(一)13:19:45 ID: KrEaNzt
https://www.nmbxd.com/t/66727752
欢迎来我串，早睡早起跑步锻炼。
无标题无名氏No.66797465
2025-08-12(二)17:23:16 ID: QCdv8cq (PO主)
已经发觉自己对于不运动，一整天会抽掉一包烟，无法控制手机使用时间以及不自觉的浏览软色情的行为感到有一股从内到外的厌恶了。
换句话说，就是在自我提醒：“我不需要这么做，这是在折磨我自己”。
我答应下来了。
手机最近看的很少。抽烟这周控制在每日四根以内（让我想起来最早刚刚开始抽烟的情况）。“‘那不是我！’我讨厌回忆。更喜欢改变现在的生活才是最重要的”。心里面会这样想。既然你自己都可以如此自由度管控自己的抽烟数量了，那么说明你很快就能戒掉了，只不过现在会让你偶尔吸一下的是因为戒断反应。你已经日后决定去健身了，那么说明你一定能很快的突破这个难关了。
无标题无名氏No.66801612
2025-08-13(三)02:47:19 ID: QCdv8cq (PO主)
bro今天晚上觉得闹压抑了。在座位上坐立难安。自己写了总结事项。
主要是体液流失加上太费力气了对于第二天需要的状态而言不友好，特别是对于我而言可能一个月两次都嫌多（根据经验而言，只要影响工作，日常生活亦或者情绪与状态就意味着这对于一个人的频率就有些太高了）。