无标题无名氏No.66501060

2025-07-06(日)07:31:06 ID: Gf432Xm (PO主)

7.5
73.8kg bmi27.1
练习背、腰腹、手臂、肩颈30分钟
一根黄瓜、一些葡萄和一顿烤肉
水1500ml左右

无标题无名氏No.66506124

2025-07-06(日)22:51:19 ID: Gf432Xm (PO主)

7.6
72.8
逛大该一万步，脚后跟疼
一条炖鱼，一根玉米，两个鸡蛋的鸡蛋羹，半根黄瓜，许多柿子和樱桃，一个蝴蝶酥，一房榴莲

无标题无名氏No.66514019

2025-07-07(一)23:32:22 ID: Gf432Xm (PO主)

7.7
73.2
半根黄瓜，一根玉米，三只水煮虾，一大顿火锅( ´ー`)
于是逛大该一万步

无标题无名氏No.66524805

2025-07-09(三)08:35:26 ID: Gf432Xm (PO主)

7.7
73.5
烤肉吃撑了。摆烂。

无标题无名氏No.66533604

2025-07-10(四)08:38:48 ID: Gf432Xm (PO主)

7.7
72.9
牛排、香瓜、柿子、生菜、一根胡萝卜、一小块馒头、鸡蛋火腿三明治
13k好累下次不走了

无标题无名氏No.66533608

2025-07-10(四)08:39:21 ID: Gf432Xm (PO主)

妈的。是7.8和7.9

无标题无名氏No.66541064

2025-07-11(五)00:08:02 ID: Gf432Xm (PO主)

7.10
72.6
跟练瘦背和瘦大臂20分钟，步数8k
吃了杂七杂八的水果螺蛳粉什么的

无标题无名氏No.66549419

2025-07-12(六)00:05:01 ID: Gf432Xm (PO主)

7.11
72.2
做操瘦背和沙漏腰20分钟
半个香瓜+炒牛肉+绿豆汤+一根黄瓜+半根雪糕+一块鸡胸肉
有点饿

无标题无名氏No.66562407

2025-07-13(日)17:09:58 ID: Gf432Xm (PO主)

7.12
72.8？
喝大酒去了记不得了