Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ

无标题无名氏No.66521581

2025-07-08(二)21:09:02 ID: FeASf5P (PO主)

记录一下法考听课/学习进度以及健康饮食16+8以及尽量每天半小时有氧以及尽量睡够（只睡）八小时。

无标题无名氏No.66521615

2025-07-08(二)21:12:28 ID: FeASf5P (PO主)

目前进度：今天把刑诉收个尾，最后一节课听完然后猛猛刷题，先不管正确率。
16+8day1，早饭没吃中午煮的速食米线晚饭水煮蛋和紫薯，零食吃了一个碱水面包。
有氧30m姑且算达标，跳绳600跑了800m拉伸五分钟。
凌晨三点睡的早上十点半起的，今晚看看能不能早睡。

无标题无名氏No.66523534

2025-07-09(三)00:07:10 ID: FeASf5P (PO主)

没时间做题了，只能明天上午做题。尽量十点之前坐到书桌前，写写题下午或者晚上开始听新课。

无标题无名氏No.66530454

2025-07-09(三)21:27:43 ID: FeASf5P (PO主)

昨晚跟朋友吵了一晚上架，状态很糟，计划被打乱了。先记录一下今天的状况：做题20（晚上再做四十道），没睡觉，吃了一顿饭自己做的咖喱，零食是一个桃子，跑了两公里，拉伸五分钟。
晚上准备十二点上床睡觉，做题四十道，看书或者听民诉课。

无标题无名氏No.66531744

2025-07-09(三)23:30:26 ID: FeASf5P (PO主)

果然还是没心思做题……拖拖拉拉一晚上做了四十道，错误率高的离谱。总之今晚先睡个好觉

无标题无名氏No.66541314

2025-07-11(五)00:36:54 ID: FeASf5P (PO主)

差点忘打卡
昨天的情况：不到一点就睡了，一觉睡到十点半。民诉听了八节课，做题正确率还行可能是因为刚听完。午饭吃的咖喱饭，晚上是一小点咖喱饭和水煮西蓝花。跳绳800个跑了两圈走了一圈（400m跑道）拉伸十分钟。之前拉伸不到位腿开始酸了，之后拉伸时长会增加，主要外面老有蚊子，喷东西也不管用。
继续加油

无标题无名氏No.66541320

2025-07-11(五)00:37:32 ID: FeASf5P (PO主)

>>No.66541314
哦对了，零食是一个桃子还喝了一杯不另外加糖的拿铁。明天换个吃，吃提子。

无标题无名氏No.66549415

2025-07-12(六)00:04:19 ID: FeASf5P (PO主)

记一下昨天：两点半睡觉九点半起床中午也睡了二十分钟姑且算睡够了八小时。
听了七节课，没咋做题，上午主要把昨天学的书大概看了一遍。
中午煮的速食意面，晚上一个玉米和水煮蛋，零食是十几颗提子一个碱水面包。
跳绳1000个跑步两圈走了一圈，拉伸10min左右。

无标题无名氏No.66550127

2025-07-12(六)02:12:35 ID: AeCMeGr

坚持就是胜利！