无标题无名氏No.66734526

2025-08-03(日)10:01:38 ID: drEpnpG

这不巧了，我今天刚结营，总共27天，从228到202斤身高也是182，其实我们这种大基数大体重前面不要太追求跟上，先保证自己不会受伤吧，我一般就是每天多做一个小时有氧，爬楼或者爬坡这些，至今没有什么关节疼痛(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.66739700

2025-08-04(一)09:37:14 ID: wJ0HkQn (PO主)

不好，懒狗思想发力了，但喉咙还是好痛( ・_ゝ・)，BYD空调对着我吹的

无标题无名氏No.66742192

2025-08-04(一)17:07:10 ID: wJ0HkQn (PO主)

晚饭是红薯

无标题无名氏No.66744344

2025-08-04(一)22:57:38 ID: 8mI9i8v

明天后天到七号回家办事，好耶

无标题无名氏No.66744346

2025-08-04(一)22:57:49 ID: wJ0HkQn (PO主)

woc错饼了

无标题无名氏No.66761751

2025-08-07(四)17:02:15 ID: wJ0HkQn (PO主)

回来了orz

无标题无名氏No.66762037

2025-08-07(四)17:45:15 ID: dEgwLVJ

按理说这种每餐应该都控制的吧？还能偷偷点外卖吗？还有饮料是怎么算？随便拿吗？

无标题无名氏No.66762432

2025-08-07(四)18:46:50 ID: wJ0HkQn (PO主)

>>No.66762037
有人偷偷点外卖啊，并非完全封闭 还是在城区里的

无标题无名氏No.66762658

2025-08-07(四)19:27:15 ID: wJ0HkQn (PO主)

衣服磨得我咪咪痒