无标题无名氏No.66709229 只看PO

2025-07-30(三)17:48:34 ID:PiN22M3 回应

职场的大家会对打电话感到困扰吗？
我一直害怕打电话，是不是社交恐惧社交焦虑啥的，工作三年了依然没什么改善的。刚才领导让我和另一个公司的人联系，加了微信以后对方说稍等电话联系，我就开始紧张，太阳穴的筋跳动，心脏跳动快，腋下脚底出汗，打电话时语无伦次，打完后到现在依然感到紧张与不安，头上的筋依然能感受到在狠狠跳。找ai问了下说这是典型的躯体化焦虑？