无标题无名氏No.66727752 只看PO
2025-08-01(五)23:40:21 ID:KrEaNzt 回应
开串早睡早起跑步锻炼,尝试改变一哈。
无标题无名氏No.66841651
2025-08-18(一)23:34:30 ID: H0FwEKh
肥哥好好休息,养好病再跑,小肥也在调养中,今天和家人吵架了,明天可能也跑不成了( ›´ω`‹ )
无标题无名氏No.66842892
2025-08-19(二)06:46:42 ID: KrEaNzt (PO主)
>>No.66842813
你是起来的真早啊。和家人吵架太正常了,是因为观念不合吗。
无标题无名氏No.66844663
2025-08-19(二)12:20:58 ID: H0FwEKh
>>No.66842892
肥父母倒是还好,不算善解人意但还能沟通,家里的老人就已经到了劝也劝不动,说了也不听,说话还句句暴击的地步,真是难伺候,也愈发理解久病床前无孝子这句话( ´_ゝ`)
这两天天气算是一个小回暖,我这边天气和肥哥那里差不多,立秋以后下点雨应该就凉快了吧
无标题无名氏No.66851978
2025-08-20(三)06:31:47 ID: H0FwEKh
拉伸完力,几天没跑肌肉僵硬了不少,还好心肺功能没掉,起步的时候突然找到了脚轻轻点地的感觉,可惜跑了一会又变回重重踏地了,对肌肉的控制精度还是太差了,慢慢再试试压低速度,放轻脚步。
六点前的朝霞是另一种颜色,真好看