无标题无名氏No.66727752 只看PO
2025-08-01(五)23:40:21 ID:KrEaNzt 回应
开串早睡早起跑步锻炼,尝试改变一哈。
无标题无名氏No.66745685
2025-08-05(二)06:26:18 ID: KrEaNzt (PO主)
想想也是搞笑,那天晚上再次踌躇满志了,开了串立了flag。结果第二天早上起不来直接想放弃了的时候,被外面的吵声吵的睡不着。就想着起来算了,结果就算开始了。
无标题无名氏No.66745699
2025-08-05(二)06:49:59 ID: H0FwEKh
>>No.66745686
肥哥早,肥哥说的在理,最开始想跑一休一,然后没按时起来就变成休二,有时再耽搁变成休三了,昨晚下了雨,只能再休息了|д` )
我也是那种三分钟热度的类型,什么都想试试,计划做了一大堆,能坚持下来的寥寥无几( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.66745746
2025-08-05(二)07:26:23 ID: KrEaNzt (PO主)
>>No.66745699
果然一模一样,从小到大都在列计划,实现的没几个。现在已经不列计划了,跑步都不记录公里数和配速,越简单越容易执行。
无标题无名氏No.66745750
2025-08-05(二)07:27:33 ID: KrEaNzt (PO主)
Day4,天蒙蒙细雨,时有时无,不影响跑步。依旧慢跑两公里,冲澡前五个俯卧撑,虽然有雨,但是自然闷的。
无标题无名氏No.66745754
2025-08-05(二)07:31:29 ID: KrEaNzt (PO主)
感谢那吵人的吵闹和叫我早起的蚊兄(后面可能打死了),让我在计划开始的时候早起,才有了后面都坚持了三天了的想法。