无标题无名氏No.67079094 只看PO
2025-09-22(一)18:40:11
ID:VsgPZKo 回应
总之，九月不撸挑战，我到现在还未失败(〃∀〃)
day22！
起因是大二开学前发现我的脑子已经全是涩涩，影响我学习与提升了( ›´ω`‹ )
现在我正在让自己减少对色色内容甚至于恋爱内容的想象，某种程度上清理了自己大脑的内存，让自己去更高效地思考
显著的好处是，我在阅读比较难理解的书籍时思考速度是有加快的
坏处的话，我丧失了晨勃（不过我之前纵欲的时候也很少晨勃，但现在注意到了），甚至于说这22天以来没有遗精，我开始怀疑我会不会阳痿了( ・_ゝ・)
所以接下来的想法是，接着禁欲，但是我也要想一想一些“壮阳的”方法，我只是禁欲但不是为了丧失我的二弟啊(*´д`)
各位肥哥有什么锻炼的经验吗，食补运动之类的都行，谢谢各位
jp
无标题无名氏No.67080135
2025-09-22(一)20:47:51 ID: joCSO2R
肥哥一般戒欲几天后能明显感觉到精力提神，学习也清晰了( ・_ゝ・)
这段时间压力太大天天day0感觉明显力不从心了
无标题无名氏No.67083956
2025-09-23(二)11:05:57 ID: VsgPZKo (PO主)
>>No.67080135
我是大概七天左右( ﾟ∀。)
不过因人而异吧，我是因为之前脑子里每时每刻都是涩涩才专注不起来的( ›´ω`‹ )现在只要一有念头就强迫自己看书，这样慢慢的扭转自己的思考倾向，最后脑子里会“空”许多，可以拿来做需要脑力的事。
打个比方，假设大脑的内存是16g，你进行专注学习需要12g，但是色色的想法占6g，你就很难完成专注学习，所以需要把色色这个程序关掉，如此才能让大脑处理专注学习这个任务。
无标题无名氏No.67083979
2025-09-23(二)11:10:12 ID: VsgPZKo (PO主)
>>No.67080106
比如我原本的性能力是汹涌大河，但之前过于放纵，所以不仅水流量减少了，对河床（身体）的累积伤害也多( ›´ω`‹ )，现在我建了个水坝，所以我得考虑怎么蓄水，并且恢复河床，也就是怎么恢复一定的性能力和身体的健康。不过我也不清楚我这种想法是不是对的(;´ヮ`)7，待会儿去找一下资料罢
