无标题无名氏No.68160014 只看PO
2026-02-26(四)02:41:17 ID:yJoznTT 回应
不能再堕落下去了,从今天开始早睡( `д´)
day0
无标题无名氏No.68341215
2026-03-23(一)10:25:51 ID: 7aecLz0
>>No.68339130
给肥建议,睡不着可以放一下有声书或者睡前小故事之类的,我这几天听有声书基本十分钟就能睡着,最好听那种不太引人入胜的社科,自然,文史之类的书籍,最好带点专业理论,这种睡得是最快的,当然读书人的声音也很重要
无标题无名氏No.68346338
2026-03-23(一)22:02:40 ID: yJoznTT (PO主)
day2
什么大学,七点一刻,又要做操又要打太极拳的
哦,原来是我上的大学( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.68368151
2026-03-26(四)23:54:36 ID: yJoznTT (PO主)
>>No.68341215
感谢肥哥建议,我这几天试了一下。我以前睡觉总是会东想西想导致睡不着,听书之后能很好地把注意力放在一件事上,睡得好多了(=゚ω゚)=