无标题无名氏No.68264223

2026-03-12(四)14:51:37 ID: NQQ4XUO (PO主)

早上起床吃了一小包无糖饼干，然后就踩了一个钟的健身车。果然运动前还是要吃点东西才不会发虚( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.68270023

2026-03-13(五)12:31:54 ID: NQQ4XUO (PO主)

昨晚嘴馋吃的鱿鱼仔不懂用的是什么辣椒，吃完胃里辣，然后今早蹲完坑又带着火辣辣的屁眼跑了八公里( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.68272472

2026-03-13(五)18:26:06 ID: NQQ4XUO (PO主)

因为今晚家里聚餐，所以下午又踩了一个钟的健身车(`ε´ )

无标题无名氏No.68276824

2026-03-14(六)13:49:30 ID: NQQ4XUO (PO主)

上午踩了一个钟的健身车，然后出门吃了份咖喱鸡柳饭

难吃，很难吃，我都后悔为什么不像往常一样买几个包子吃( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.68282017

2026-03-15(日)09:38:35 ID: NQQ4XUO (PO主)

今早依旧八公里

每次跑之前都在想“真的能坚持八公里嘛”，但基本每次都能跑完(`ε´ )

无标题无名氏No.68289879

2026-03-16(一)12:05:02 ID: NQQ4XUO (PO主)

吃了包小饼干，然后就踩了一个钟的健身车(`ε´ )

昨天去吃了牛肉火锅，吃的有点多了，下午再踩一轮ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.68292166

2026-03-16(一)16:28:22 ID: NQQ4XUO (PO主)

又踩了一个钟的车(　ﾟ 3ﾟ)

减肥是阿肥最喜欢数学的一集了，只要制造热量缺口就可以了ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.68297408

2026-03-17(二)11:48:31 ID: NQQ4XUO (PO主)

早上起来本来想出门跑步，走到楼下开始下雨了，只好返回家里踩车( ﾟ∀。)

下午不下雨的话再考虑要不要出门跑吧ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.68298960

2026-03-17(二)16:11:59 ID: NQQ4XUO (PO主)

虽然跑得慢，但还是试着加到了十公里ᕕ( ᐛ )ᕗ

不过跑完感觉腿有明显的疲劳感，下次还是保持八公里吧( ﾟ∀。)