无标题无名氏No.68408567

2026-04-01(三)15:35:13 ID: 7orquKj (PO主)

讨论:在学校里走的一万步能算运动吗

无标题无名氏No.68411146

2026-04-01(三)21:31:38 ID: 7orquKj (PO主)

希望能再加两百……
但是已经到极限了

无标题无名氏No.68411165

2026-04-01(三)21:34:41 ID: 7orquKj (PO主)

明明喝了很多水，也没吃什么咸的，为什么会这么渴

无标题无名氏No.68411345

2026-04-01(三)22:12:55 ID: pjD1qzp

多喝水也促进新陈代谢啦 不是坏事

无标题无名氏No.68419239

2026-04-03(五)07:45:57 ID: 7orquKj (PO主)

今日生重
151.8

无标题无名氏No.68419269

2026-04-03(五)08:01:49 ID: 7orquKj (PO主)

果然减肥的核心就是热量差
只要控制好饮食，计算好热量差就能瘦
不过也不能放松，再少吃点，再多动会
加油，加油

无标题无名氏No.68423482

2026-04-03(五)22:07:15 ID: 7orquKj (PO主)

碎碎念
按照目标，到六月底还有八十八天，还要减18斤，而且保持。
也就是说一天的热量差要675，也就是七百。
比较极限啊……
但我一定要做到！

无标题无名氏No.68427770

2026-04-04(六)20:09:51 ID: 7orquKj (PO主)

没有勤换袜子导致脚出问题了……
悲伤

无标题无名氏No.68428082

2026-04-04(六)21:12:59 ID: D8eQRrN

如果是身高，可以砍头