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No.68351503 - 体育


无标题无名氏No.68351503 只看PO

2026-03-24(二)15:27:57 ID:LgTzY0e 回应

减肥串( `д´)
去医院体检啥啥都偏高!这样可不行啊!
初始身高170/体重80kg!
目标是65kg!

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

发芽的洪! ︵ᵟຶ
( `д´)ジ

无标题无名氏No.68367116

2026-03-26(四)22:19:01 ID: LgTzY0e (PO主)

不好了今天还有2L没喝( ;`д´; )
喝水咋这难!

无标题无名氏No.68367135

2026-03-26(四)22:20:24 ID: LgTzY0e (PO主)

回头一看!减肥串怎么变成喝水串了( `д´)
明天开始下楼运动!

无标题无名氏No.68370629

2026-03-27(五)11:34:18 ID: LgTzY0e (PO主)

醒( `д´)

无标题无名氏No.68382600

2026-03-29(日)00:31:37 ID: LgTzY0e (PO主)

怠惰啊怠惰( `д´)
两天就这么过去了!
水没多喝!觉也没多睡!
我已急哭( ;`д´; )

无标题无名氏No.68385429

2026-03-29(日)14:10:25 ID: LgTzY0e (PO主)

今天依旧是11点半起床( `д´)
但是起床以后徒步去了超市!
买回了黄瓜和西红柿还有黑面馒头!
现在正在吃!
先吃黄瓜和西红柿!再吃一包鸡胸肉!
最后再吃馒头!

无标题无名氏No.68394960

2026-03-30(一)20:17:01 ID: LgTzY0e (PO主)

基本已经放弃喝水了( ;`д´; )
但是吃的不多+略微走了几千步!
肯定比什么都不做,要强一点吧!

无标题无名氏No.68398161

2026-03-31(二)11:06:10 ID: LgTzY0e (PO主)

上称78.7kg( `д´)
肯定是每天吃的没营养套餐发力了!

无标题无名氏No.68467868

2026-04-11(六)12:59:12 ID: LgTzY0e (PO主)

鸽了好久,回来汇报一下成果( `д´)
今早上完厕所是155.5斤!
这个体重卡了有五六天了( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.68467872

2026-04-11(六)13:00:42 ID: LgTzY0e (PO主)

这期间仍然是,吃鸡胸肉,吃西红柿,吃黄瓜!
然后每天中午吃一个半的馒头,十颗腰果!
目标是5月能瘦到150斤左右!