Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.68533521

2026-04-23(四)10:00:24 ID: fqsxtFD (PO主)

早饭两个包子，一个豆角肉一个精肉，最近早饭吃的最多的一天

无标题无名氏No.68534390

2026-04-23(四)13:23:55 ID: fqsxtFD (PO主)

午饭半份椒麻鸡不吃皮，半份豆角，一碗米饭

无标题无名氏No.68535455

2026-04-23(四)18:03:32 ID: fqsxtFD (PO主)

青椒火腿炒鸡蛋蒜薹各半份，一个馒头

无标题无名氏No.68538197

2026-04-24(五)09:18:46 ID: fqsxtFD (PO主)

215.7，喝了大约400ml水来吃药拉了一个屎，四舍五入应该是没升没降

无标题无名氏No.68538205

2026-04-24(五)09:21:38 ID: fqsxtFD (PO主)

话说我的排便频率从一天一次变成了两天一次甚至三天一次，没太搞明白是饮食结构问题导致的便秘还是单纯吃得少拉的少，起码拉的时候挺顺畅的( ﾟ∀。)
如果有不小心被恶心到的肥哥我在这致以抱歉，因为已经在当日记写了所以不可避免的有很多snp相关ﾟ∀ﾟ)σ

无标题无名氏No.68538208

2026-04-24(五)09:22:47 ID: fqsxtFD (PO主)

香蕉吃完了，今天早饭正好也不吃了，将午饭升格成早午饭

无标题无名氏No.68538710

2026-04-24(五)11:37:36 ID: NQQ4XUO

>>No.68538205
吃点纤维多的东西试试？黄瓜小番茄粗粮什么的，如果吃了之后频率回复了，那应该就是饮食结构问题( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.68538950

2026-04-24(五)12:54:34 ID: fqsxtFD (PO主)

午饭拼好饭，6.65有红烧肉鸡柳西红柿炒蛋，红烧肉没吃白肉和猪皮，因为早饭没吃米饭都吃完了

无标题无名氏No.68538954

2026-04-24(五)12:55:24 ID: fqsxtFD (PO主)

>>No.68538710
小番茄小黄瓜吃的不多，番茄，黄瓜丝什么的最近吃的不少，我再试试看看