无标题无名氏No.69225233

2026-08-11(二)15:04:08 ID: 4lcSjgj

据说想要减重，需要改变长期热量摄入习惯才行，po 加油~

无标题无名氏No.69249704

2026-08-15(六)11:44:52 ID: OgFl5Sd (PO主)

>>No.69225233
现在每餐都拍给ai 但其实最简单的还是自己做饭，奈何没这个条件

无标题无名氏No.69249715

2026-08-15(六)11:46:02 ID: OgFl5Sd (PO主)

今天反弹了，今天84kg，可能是昨天没锻炼也可能是昨天吃了半个西瓜之类的

无标题无名氏No.69257679

2026-08-16(日)19:08:19 ID: 4lcSjgj

加油加油，这点小挫折怎么可能阻挡 po 前进的脚步！

无标题无名氏No.69259495

2026-08-16(日)23:21:18 ID: OgFl5Sd (PO主)

>>No.69257679
还真是，我发现目前减的都是水没有真正动脂肪层，我现在体脂是20，我想减到15