无标题无名氏No.68913226

2026-06-22(一)19:46:26 ID: v7mM7mp (PO主)

day18今天纯走路，燃尽了

无标题无名氏No.68920206

2026-06-23(二)21:34:00 ID: v7mM7mp (PO主)

day19

无标题无名氏No.68926874

2026-06-24(三)19:45:08 ID: v7mM7mp (PO主)

day20今天跟练了一个21分钟的版本，我的隔壁已经抬不起来了

无标题无名氏No.68932596

2026-06-25(四)16:05:54 ID: v7mM7mp (PO主)

day21昨天打错字了还行
20天过去似乎没有任何变化( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.68939051

2026-06-26(五)17:35:56 ID: v7mM7mp (PO主)

day22
看了一些健身视频，今天跟练了无器材版。30分钟差点yue出来( ﾟᯅ 。)中间有一两个动作甚至没做
准备两天30分钟版，1天20分钟打鼓，三天一循环。
打鼓这个练完了大臂疼･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。

无标题无名氏No.68944081

2026-06-27(六)16:51:08 ID: v7mM7mp (PO主)

day23( ´∀`)

无标题无名氏No.68949826

2026-06-28(日)18:25:52 ID: v7mM7mp (PO主)

day24
貌似逐渐理解那些健身上瘾的朋友们了

无标题无名氏No.68958809

2026-06-29(一)23:51:11 ID: v7mM7mp (PO主)

day25下午忘记打卡了，补上
今天是打鼓，只练上半身系列

无标题无名氏No.68963112

2026-06-30(二)17:33:57 ID: v7mM7mp (PO主)

day26居然坚持了这么久，我都想不起来我上一个坚持的是什么事情了(｀･ω･)