无标题无名氏No.68836127 只看PO
2026-06-12(五)12:33:48 ID:hAoE9BK 回应
最近情绪总是突然低落，看什么都觉得厌恶，恶心
就是广义上的看什么都恶心
有时候是一个贴，有时候是一个抖音，有时候就一个贴文
其实也不是那种挑起对立的争议内容，就非常普通的一个分享贴，我都会莫名觉得不爽。
就前段时间沉迷的动画，现在看到相关讯息和pv都有种厌恶感。
是不是真的要去挂精神科看看了，祖上有精神病史。(・ー・)不会以后疯掉吧
无标题无名氏No.69013214
2026-07-07(二)16:59:52 ID: hAoE9BK (PO主)
>>No.69013063
是的 感觉趁着自己还没有进一步严重，每天都在努力想很多积极的事情努力自救，是病就有治，目前的消极情绪我还是能扛住
无标题无名氏No.69013349
2026-07-07(二)17:20:04 ID: Sl1AaYW
但是还和你提个醒，别因为对医生的期待值太高结果不如意而受太大打击，尤其精神科的医生，要找到适合自己的人也很好的医生很重要，有些态度可能不尽人意，而且他们主要就是解决生理上出现的问题就是开药，心理疏导这些只能去心理咨询。因为看到好多觉得去精神科医生那里倾诉被打断而感到不满，对看病吃药起了很大抵触情绪的例子。
无标题无名氏No.69013494
2026-07-07(二)17:48:36 ID: hAoE9BK (PO主)
>>No.69013349
好的 谢谢肥哥提醒 我明白的，我没挂心理咨询只挂了焦虑抑郁门诊，我这几天把症状都记录下来了 到时候进去会尽量精炼把症状都说出来，方便医生诊断，对我自己也好。
不过我想了下，我也没什么要倾诉的 因为在没发作的时候，我是真的很满足于当时的生活方式，一个人呆着特别爽，没想到突然发作了之后变得这么脆弱。
无标题无名氏No.69014307
2026-07-07(二)19:48:23 ID: hAoE9BK (PO主)
虽然知道苦难不能用来比较 但是最近在抖上看到两个坚强的卿卿都是身患重病独自一人还在努力生活，她们拍的vlog也给了我力量，每次看完就平静许多。
无标题无名氏No.69014317
2026-07-07(二)19:50:50 ID: hAoE9BK (PO主)
晚上看李娟，以前对她写的我的阿勒泰无感，今天点开记一二，发现神奇的能看进去了，这大概是我发作以来头一次能平静的看下去的读物。
加上最近又在刷无穷小亮的微博，他发的科普视频奇异地能让我一直看下去。
正能量的力量真的很强大，以前从没觉得过。