无标题无名氏No.68836127 只看PO
2026-06-12(五)12:33:48 ID:hAoE9BK 回应
最近情绪总是突然低落，看什么都觉得厌恶，恶心
就是广义上的看什么都恶心
有时候是一个贴，有时候是一个抖音，有时候就一个贴文
其实也不是那种挑起对立的争议内容，就非常普通的一个分享贴，我都会莫名觉得不爽。
就前段时间沉迷的动画，现在看到相关讯息和pv都有种厌恶感。
是不是真的要去挂精神科看看了，祖上有精神病史。(・ー・)不会以后疯掉吧
无标题无名氏No.68980299
2026-07-03(五)07:44:51 ID: hAoE9BK (PO主)
想到自己从来没有朋友，父母离异，突然就有种没由来的慌张个恐惧。以前从来都不会有这种念头，因为我一直觉得我可以跟我妈互相扶持。
但开始干呕之后，好像整个人都变脆弱了，或者说变得极度焦虑惶恐。
没有什么能够提神的事，一直处在很低落的状态，一个人呆着的时候尤其感觉到无措。
小说，动画，什么都看不进去。
每天睡觉11点，但五点醒，而且还是那种被反胃感恶心性。
无标题无名氏No.68988936
2026-07-04(六)17:39:54 ID: hAoE9BK (PO主)
大概上上个礼拜感觉已经恢复成正常人了，但这个礼拜感觉逐渐加重，干呕次数增加了，但其实这个礼拜我并没有以前忙，为什么还是这么低落，我到底怎么了呢。
食欲也消失了，
一天吃了一个鸡蛋，半个馒头，至今没有进食欲望。
挂的号在下个礼拜四，快点到来吧，似乎调整作息11点睡，但是每天4点多就会醒来，醒来的时候也很不舒服，基本上都是噩梦。
我到底咋了。
无标题无名氏No.68989425
2026-07-04(六)18:58:31 ID: hAoE9BK (PO主)
今天一天都茫然要死。
小说没看进去，动画看不进去
但是一停下刷手机就会被无止尽的空虚包围，好可怕，我是个很爱看小说和动画的人了怎么会变成这样
无标题无名氏No.68992609
2026-07-05(日)03:03:18 ID: dx8LS0r
肥哥我感觉你生理心理神经系统都有点扛不住了，听着紧绷绷的，不过还是有希望能慢慢一点点调整过来，平时多让自己舒服一点不要总是硬抗，对自己好点，去医院好好看一看，每一处不舒服的地方都详细告诉医生，不要觉得麻烦就少说什么( ;´д`)
无标题无名氏No.68992829
2026-07-05(日)06:57:04 ID: hAoE9BK (PO主)
最近努力调整作息11点睡但是，三四点就醒来了。
不知道是病了还是什么原因，突然变得好脆弱，以前觉得自己一个人过的很爽，但现在睁开眼睛，突然觉得自己一个朋友都没有，好孤独好孤独，以前的朋友都没有联系了，别人经常出去跟朋友聚会聊天，我是真的没有一个朋友。
精神状态变差后，人会变得脆弱吗
无标题无名氏No.68992830
2026-07-05(日)06:57:47 ID: hAoE9BK (PO主)
>>No.68992609
谢谢肥哥关心，我每天也在努力抑制自己不要总是想到负面情绪，每天记录了自己的状态，等到医院一定会跟医生都说清楚的。
无标题无名氏No.68996382
2026-07-05(日)12:45:24 ID: hAoE9BK (PO主)
因为天气原因爬山取消了。
白天好难熬 为什么兴趣爱好一夜之间会变得一点都不感兴趣
以前的小说动画完全没有兴趣。
好难熬过白天，挂的号还要等四天。
对任何事都提不起精神