无标题无名氏No.68945340 只看PO
2026-06-27(六)21:10:40
ID:5t57wmf 回应
肥哥们,我一个月前开始骑车减肥,每周平均6天出勤。近半个月每天骑行1个小时,25公里左右。今天骑行的时候开始和后半段心脏有些隐痛,骑完车后右手有些麻,麻了大概20分钟左右。这不会有什么事吧?(´゚Д゚`)
刚问了下ai说我应该立刻去医院。
无标题无名氏No.68945548
2026-06-27(六)21:48:14 ID: 9UGu71n
( ゚∀。)我自己每天室内40分钟中高强度动感单车爬坡,从来没有过你这种情况,我觉得确实该去医院查一下
无标题无名氏No.69017223
2026-07-08(三)09:26:41 ID: HaVjUOR
我也有过,好几天都是每次骑到18公里左右开始一边有点麻木,然后人有点虚,感觉和血糖有关,后面缓下来满满适应就没有这种情况了。小肥要量力而行
无标题无名氏No.69022977
2026-07-09(四)08:19:22 ID: vfyMYqI
>>No.69017286
太高太高了
跑步和骑车都是耐力运动,目标心率应该都是2区,不要长时间维持在高强度区间,对心脏压力太大