无标题无名氏No.69113405 只看PO
2026-07-24(五)18:53:58 ID:M4DvsXU 回应
*校队在连输四天省赛后终于赢下了最关键的一场比赛
终场哨吹响，场上前辈激动的跑下场搂住坐在替补席的肥和肥友。
前辈：（抽泣）我要和你们打一辈子排球啊呜呜呜呜(;´Д`)
肥和肥友：( ﾟ∀。)
很不妙的宣誓啊我说。
无标题无名氏No.69188392
2026-08-05(三)22:46:51 ID: m61kbx7
>>No.69188171
殊不知呢？殊不知呢？！你要不说那我就猜下一次见面是在某间办公室让po签罚款通知了(╬ﾟдﾟ)
无标题无名氏No.69188752
2026-08-05(三)23:28:05 ID: OkYmGPR
>>No.69188171
话说M4D有什么上步的技巧吗，我总是步子迈的太大，最后扣球的时候人在球前面，然后一胳膊抡到网吃一个触网(;´Д`)
无标题无名氏No.69189045
2026-08-06(四)00:16:18 ID: M4DvsXU (PO主)
>>No.69188752
扣球的时候人在球前面是钻球了，这个时候就建议先练习一下人球关系呢| ω・´)
人球关系的核心点就是要找球的位置，可以先进行一下基础的练习：
找一个人给自己抛球，同时进行正常上步但是不用扣球。每次球落到头上的时候伸手抱住，观察人和球的位置，再根据位置太靠前（钻球）或太靠后（抓不到球）进行调整。把位置调整好之后记住最适合自己的起跳点，再练习扣球。
还有一种可能是上步姿势的问题导致的钻球，通常来讲副攻扣球是要向上跳而不是向前跳，所以可以拿手机录下自己的上步姿势，如果发现有向前跳的习惯就及时修改吧！(σﾟ∀ﾟ)σ
（ps：最好的办法是练习上步的时候最后一步在前面的那只脚脚尖要横着放，这样就可以避免向前跳了( ﾟωﾟ)
无标题无名氏No.69189054
2026-08-06(四)00:17:59 ID: M4DvsXU (PO主)
>>No.69188392
请m61说出自己在学校里钓鱼被保卫处抓去罚款的故事…啊不对是事故σ`∀´)
无标题无名氏No.69190637
2026-08-06(四)09:51:17 ID: 2X1tXYP
>>No.69177324
我好像理解po的心态了，看神人大乱炖真的好有意思，向一线发回报道的战地记者，致敬！！！( `д´)7
无标题无名氏No.69190701
2026-08-06(四)10:09:49 ID: m61kbx7
>>No.69189054
我倒没钓，在旁边看别人钓就被跟着提过去了( ﾟ∀。)，给我算成同伙了。可能是因为是学校养的那种红鲤鱼所以不让钓吧，第二年发大水给红鲤全部冲跑了，游进来一批乱七八糟的鱼我也认不出，这时候学校让钓了甚至还鼓励去钓，给那个被罚款的倒霉蛋气死，天天下课就提桶到湖边钓鱼，说什么也要把被罚的款钓回来。当然学校里哪有人买鱼啊，又没地方做，还是钓了放放了钓。唯一一次算是有成果的时候就是学校举办钓鱼大赛，让食堂给钓上来的和捞上来的做了顿大餐免费发放。
无标题无名氏No.69191553
2026-08-06(四)12:34:46 ID: M4DvsXU (PO主)
>>No.69190701
之前肥和肥友也是把学校里的鱼钓了放放了钓。
共友：你俩是在给学校里的鱼做慈善吗σ`∀´)给人家喂饱了又丢回去，鱼吃饱了还涨了教训σ`∀´)
无标题无名氏No.69191557
2026-08-06(四)12:35:35 ID: M4DvsXU (PO主)
周五晚上牢鹰在群里发训练通知。
牢鹰：周六晚上我们去和C大打友谊赛。
肥看到通知后小窗肥友。
肥：这次友谊赛你还去吗( ´ー`)
肥友：去吧……虽然大概率是坐牢但是我们应该还是有机会上一场的。
肥：好，那依旧骑车去？
肥友：ok(ゝ∀･)