无标题无名氏No.69518300

2026-09-26(六)17:58:33 ID: 9VFapdj (PO主)

午饭：牛肉面
大暴雨短袖短裤，冷死了，吃点热的

无标题无名氏No.69524228

2026-09-27(日)20:15:23 ID: 9VFapdj (PO主)

今日167.2

无标题无名氏No.69524233

2026-09-27(日)20:15:58 ID: 9VFapdj (PO主)

午饭：m经典四件套
起的太晚了，不知道是不是咖啡原因

无标题无名氏No.69524242

2026-09-27(日)20:17:39 ID: 9VFapdj (PO主)

健身
今日练胸
卧推：35kg4*12
这个重量是我能完全不用一点借力了。
上斜：35kg4*12

爬坡30min

无标题无名氏No.69524246

2026-09-27(日)20:18:14 ID: 9VFapdj (PO主)

晚餐：蘸水菜
慢慢变成蘸水形状

无标题无名氏No.69532046

2026-09-28(一)23:45:30 ID: 9VFapdj (PO主)

今天没称体重

无标题无名氏No.69532047

2026-09-28(一)23:45:46 ID: 9VFapdj (PO主)

午餐：达美乐披萨

无标题无名氏No.69532058

2026-09-28(一)23:46:42 ID: 9VFapdj (PO主)

晚餐：皮肚面

无标题无名氏No.69532064

2026-09-28(一)23:47:03 ID: 9VFapdj (PO主)

没忍住又吃了两个方糕