无标题无名氏No.69506718 只看PO
2026-09-24(四)16:43:12 ID:MCKVVe1 回应
有没有生病（慢性病那种）受伤的肥哥们･ﾟ( ﾉд`ﾟ)你们怎么调理心情呢
无标题无名氏No.69509742
2026-09-25(五)01:11:08 ID: gJrwqul
用笔在纸上写作，将自己的身体上和心理上的痛苦全都用文字描述出来，将这些东西好好地隐藏起来，不要让让任何人知道。
一旦开始思考遣词造句的事情，病痛和不甘也会被客观地进行解构|д` )能够缓解自己主观上的痛苦
无标题无名氏No.69509906
2026-09-25(五)01:48:53 ID: VTX6jJj
思想不滑坡办法总比问题多
该吃药吃药该检测检测，社会上有大病小病的人多了去了又不是要完全健康才活得下去( ´_ゝ`)旦
相信科技发展，现在不能解决的疾病以后说不定呢
无标题无名氏No.69510042
2026-09-25(五)02:29:39 ID: vCAF8vx
非常年轻就得了糖尿病，不能吃甜食，得控制碳水摄入，还要像个深柜同型恋一样隐藏自己的疾病，一开始其实无感，时间久了真的压抑，只能寄希望于ai的快速发展能让医学发展的更好，在我真的被糖尿病击溃前找到治疗方法( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.69510054
2026-09-25(五)02:33:43 ID: WKI0ajp
我现在暂时没什么重大疾病，不过小病不断还体重超标，每天要吃好几种药，几乎也没一天过的舒服( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.69510116
2026-09-25(五)02:44:27 ID: vCAF8vx
>>No.69510048
不只是生理的，还有心理的击溃。
得病后不被理解被家人冷嘲热讽，身边人可以吃甜食油炸食品我却得抑制自己的欲望，再加上长时间控制碳水摄入本身就会影响情绪。
原本自认为是个情绪稳定的人，但真得病了才发现只不过是之前的人生过的太顺了罢了。
血糖的波动可以靠饮食健身吃药控制，情绪上的起伏我到现在都没找到合适的发泄方式，感觉自己的内心在一点点腐烂
无标题无名氏No.69510306
2026-09-25(五)03:26:07 ID: uVzrpFV
理论上精神疾病和肉体的病痛是需要不同的应对方式的，就算肉体的病痛导致了精神疾病也一样，就算精神疾病导致你身体出现创伤出现躯体化症状也一样。
如果是精神疾病的话所有其他人能做的只有安慰你看开一点，精神疾病是自己与自己和解的过程，别人对你的影响很容易像推多米诺一样导向非常难以言喻的状态，毕竟在精神状态不好的情况下很容易会注意力恍惚放弃理解某些别人写出来的东西。如果真的是精神疾病，我个人更建议你尝试尽量忽略这些事情，做一个正常人比做一个精神状态不稳定的人要更方便。
如果是身体疾病的话，我的建议是配合治疗，尽量去适应得病过后的生活，适量运动适度减肥，减少高油高盐食物的摄入，减少你肝脏肾脏的压力，未来还长，很多慢性病还是有机会治愈的。
不管怎样，尽量不要去想你在确诊后给你自己戴上的标签，你不说没有人会知道，就算知道了也会慢慢习惯慢慢淡忘的。自己尽量注意日常用药和饮食忌讳，注意利用娱乐和学习转移注意力。我觉得强行提起劲来比虚度光阴好，慢性病又不是真的要你立即就卧床不起，你还有行动能力的情况下就不要天天唉声叹气，做好需要做的事情就行。