无标题无名氏No.65822725

2025-04-14(一)10:56:18 ID: askXaZa (PO主)

昨天也没练成，只打了拳，今天得调整下锻炼的时间了

无标题无名氏No.65838565

2025-04-16(三)00:25:04 ID: askXaZa (PO主)

14和15都练了，腹该你要加油

无标题无名氏No.65850655

2025-04-17(四)11:33:18 ID: askXaZa (PO主)

昨天太累了没练，但怎么说果然强度拉上来之后效果还挺明显了，这两天摸肚子都紧多了2( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.65858741

2025-04-18(五)09:26:48 ID: askXaZa (PO主)

昨天练了一套，卧槽最后胳膊都在颤抖( ﾟ∀。)这玩意上强度真可怕

无标题无名氏No.65869259

2025-04-19(六)13:01:12 ID: askXaZa (PO主)

昨天也练了，好一些，没那么抖了

无标题无名氏No.65875657

2025-04-20(日)06:57:48 ID: askXaZa (PO主)

哈哈，好像他妈的阳了( ・_ゝ・)估计是甲流？测了不是新冠。天天戴口罩勤洗消没挡住这波，22年底到现在还是破防了，我都没想明白在什么地方接触到病毒的

无标题无名氏No.65893913

2025-04-22(二)09:52:18 ID: askXaZa (PO主)

小烧了两天，不敢练了，去医院看了还好不是病毒性一堆流感，但是浑身疼( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.65914722

2025-04-24(四)17:32:33 ID: askXaZa (PO主)

昨天稍微复健了一下，嗓子还是有点不舒服

无标题无名氏No.65988973

2025-05-03(六)18:33:01 ID: askXaZa (PO主)

前两天开始复健，意外发现有的动作差不多能坚持做完一组了( ﾟ∀。)天热了我变强了？( ﾟ∀。)