无标题无名氏No.61414652 返回主串
2024-02-27(二)08:47:26 ID:gZlPB5c 回应
元宵节也过了,周末也过了,这年也算过完了,也该收心减肥了
无标题无名氏No.61500650
2024-03-05(二)08:10:32 ID: gZlPB5c (PO主)
第八天!上称的时候到了!
体重94.7公斤,一周减重2.7公斤
基础代谢下降至1804大卡
无标题无名氏No.61500898
2024-03-05(二)08:51:08 ID: gZlPB5c (PO主)
>>No.61500688
嘿嘿(〃∀〃)
不过是刚开始减,基本有2公斤都是水和食物残渣
无标题无名氏No.61500906
2024-03-05(二)08:52:22 ID: gZlPB5c (PO主)
今日早餐:
黑咖啡配旺仔牛奶(125ml) 89.5大卡
包装的黑麦面包2袋 95克 217大卡
无标题无名氏No.61503446
2024-03-05(二)12:36:01 ID: gZlPB5c (PO主)
今日午餐:
吃食堂,鹌鹑蛋红烧肉(瘦),炒娃娃菜,鱿鱼炒肉,米饭200克,西红柿鸡蛋汤,620大卡
无标题无名氏No.61507412
2024-03-05(二)18:01:03 ID: gZlPB5c (PO主)
今日晚餐:
华莱士
去酱双层烤鸡腿堡 221克 396大卡
烤翅44.6克 93大卡
去皮手扒鸡80.6克 140大卡
今天还是华莱士……他便宜啊!9块!