无标题无名氏No.61514876

2024-03-06(三)09:13:34 ID: gZlPB5c (PO主)

第9天
今日早餐：
雀巢原味咖啡2支 124大卡
包装的黑麦面包2袋 95克 217大卡

无标题无名氏No.61517788

2024-03-06(三)13:02:25 ID: gZlPB5c (PO主)

今日午餐：
吃食堂
炒包菜，炒莴笋，炒海带，梅菜蒸肉（瘦），豆腐干炒肉，炒土豆片，萝卜汤
719大卡

无标题无名氏No.61519183

2024-03-06(三)15:01:08 ID: gZlPB5c (PO主)

减肥小问题：不拉粑粑
不是有但拉不出，而是完全没有，几天才会拉一次
及时给我把废物排出啊身体！不要攒着！( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.61521965

2024-03-06(三)18:46:33 ID: gZlPB5c (PO主)

今日晚餐：
肯德基烤鸡腿堡+1块钱两个？今天最后一天？吃！
肯德基双层烤鸡腿堡去酱（2个堡有一个不要面包）650大卡
芙蓉鲜蔬汤 30大卡
土豆泥24克 17大卡

无标题无名氏No.61523897

2024-03-06(三)21:54:57 ID: gZlPB5c (PO主)

快走8.47公里，消耗775大卡

无标题无名氏No.61526532

2024-03-07(四)02:59:20 ID: gZlPB5c (PO主)

夜宵一小包饼干，50大卡
一小包魔芋爽，20大卡
今日热量缺口：752大卡

无标题无名氏No.61527422

2024-03-07(四)09:12:04 ID: gZlPB5c (PO主)

第10天
今日早餐：
雀巢原味咖啡2支 124大卡
包装的黑麦面包2袋 95克 217大卡

无标题无名氏No.61530471

2024-03-07(四)14:13:59 ID: gZlPB5c (PO主)

今日午餐：
麻辣水煮鱼片（巴沙鱼）配菜白菜金针菇
米饭300克
620大卡

无标题无名氏No.61530943

2024-03-07(四)14:54:14 ID: gZlPB5c (PO主)

馋奶茶了，喝一杯
沪上阿姨念念桃乌（零卡糖）160大卡