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No.61632146 - 体育


无标题无名氏No.61632146 返回主串

2024-03-15(五)00:00:11 ID:P9LgzsG 回应

武术串 开!
单纯记录一下对武术方面感兴趣而开始入门之后的一些见闻

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(;´Д`)医生!你说话啊!

无标题无名氏No.62019141

2024-04-13(六)21:19:08 ID: P9LgzsG (PO主)

来都来了 放个Systema御剑的练习法和棒球棍战斗入门( ´∀`)

无标题无名氏No.62036206

2024-04-15(一)10:07:29 ID: P9LgzsG (PO主)

教你如何入门成为金属球棒

首先,金属球棒不好使,木的好( ゚ 3゚)某宝上那种几十块的硬木球棒不好使,只是重,要买正规的木球棒,要用胶带缠绕加固一下。

加固后的球棒轻巧坚固,撞目标上不容易跳,能量容易释放。这也是以前钝器为什么多用熟铜做而不是生铁 夹钢等

和目标战斗时不要抡头,要抡腰和大腿的位置。抡头破绽大,容易被偏身闪入,同时上段使得你重心上移容易被飞扑和下潜抱摔。打击腰腿区能较好封锁对方移动,减少被一波带走的概率。

每次出击时要以移动带出,武器只不过是提供一个打击判定的范围,万不可盯着一处目标去打砸,容易被诱导从而破了体势,一定用消耗最小的移动来带出武器判定,保持体力。

剩下更深层次的就难用文字讲出来了
注意保持放松 保持结构 保持移动 保持呼吸
多打迎击

无标题无名氏No.62038988

2024-04-15(一)14:13:55 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62036529
肥肥剑道几段了 之前也想去学剑道来着但是收费太高了( д ) ゚ ゚

无标题无名氏No.62039050

2024-04-15(一)14:20:35 ID: P9LgzsG (PO主)

放下这周上西斯玩的游戏

滚地乱取:躺在地上以各种姿态移动不能站起,有5到10个小伙伴在身边乱走乱踢,躲开他们吧!

板凳后倒:找一个膝盖高度的板凳,以安全的姿势后滚到地上

叠叠乐起身:让小伙伴像咸鱼一样瘫在身上,寻找结构轻的一边滚出去

拳卧撑按摩:在小伙伴身上做拳卧撑

地面仰泳:用肩膀带动平躺的自己移动

无标题无名氏No.62039157

2024-04-15(一)14:32:31 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62039055
也挺好的

无标题无名氏No.62042585

2024-04-15(一)19:21:10 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62027391
哦哦 我的门派要求的话要先保护自己 所以的话强调圈劲和封闭
打起来比较重视先拆开对方防御再攻击,避免双杀问题
我自己不太玩的懂双手握短柄,所以练50CM左右的柄比较多,也就是长卷 双手带的形制,单手也有练

无标题无名氏No.62045963

2024-04-15(一)23:27:20 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62042657
要看大家对刚的定义是什么了,单纯讲发力大力的话 八极十字劲 形意劈拳 披挂大摆哪个都很大力不是吗

我个人对刚的定义是抗干扰强,那南拳这边以正身架拼桥手打内围的我觉得普遍就比北派长拳要刚,当然八极也是北派里很刚猛的而且以小架为特色的

无标题无名氏No.62046074

2024-04-15(一)23:33:57 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62042642
我水平不够,说不明白站桩的东西,而且我推荐这些功法网上都有详细教程,也不容易练魔怔,都是些抻筋拔骨且练肌肉练协调的东西,练了有益无害

无标题无名氏No.62046112

2024-04-15(一)23:36:24 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62042683
是很练 但是也很不方便,比挥棒铃要的空间还大