无标题无名氏No.61688311 返回主串
2024-03-19(二)00:04:48 ID:jreQdFg 回应
bmi大概40多|-` )
所以这大概是个减肥串!
目标就是回到正常体重……有时候真的是不知道代谢有问题还是吃饭运动失衡……所以,还是先试一个学期吧( ;´д`)
没钱去医院或是去健身房,就先蒙眼摸耗子吧,能摸一只是一只( ;´д`)
无标题无名氏No.62815992
2024-06-19(三)22:27:27 ID: jreQdFg (PO主)
打斗技打到头疼,这周打到名士就得了吧(|||ˇヮˇ)
今日摄入碳水120g,蛋白质65g,脂肪19g,总摄入912大卡,初始体重194,今日体重153.8,我要是明儿个瘦了,就是被斗技气的(|||ˇヮˇ)
无标题无名氏No.62824777
2024-06-20(四)17:10:42 ID: jreQdFg (PO主)
杂七杂八吃,不太好统计热量,反正钠和脂肪挺高的。
初始体重194,今日体重153.4。
再碰斗技我就是狗好吧。
……
好吧其实今晚还得打斗技,我想打到大名士,菜且爱玩了属于是( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.62825172
2024-06-20(四)17:49:44 ID: jreQdFg (PO主)
晕碳了,好恶心,想吐,但又吐不出来……过会出去走走。
明天如果没有冒泡,那我大概是忙死了。
背单词码字百鬼弈打斗技做模拟卷上网课,我都要做……啊……人生……狗屎一般。
无标题无名氏No.62826039
2024-06-20(四)19:01:16 ID: jreQdFg (PO主)
>>No.62825219
你的基数比较小吧,一百二十斤……其实感觉可以去忙塑形减脂了……?就是,更加关注三围什么的多一些( ゚∀。)7
我是超大基数啦,所以体重掉得很快,估计等我减到一百三十斤左右,速度才会降下来。
安啦安啦,心情稳定、养成良好的生活习惯最重要啦(ノ)`ω´(ヾ)
无标题无名氏No.62826788
2024-06-20(四)20:02:23 ID: jreQdFg (PO主)
>>No.62825219
而且说实话,我是感觉我没费什么力,基本上还是处于想吃什么吃什么的状态,顶多就是运动比以前多一些,不会每天都胡吃海塞,就像是今天,想吃零食,那就大吃特吃了( ゚∀。)7
无标题无名氏No.62829433
2024-06-20(四)23:25:36 ID: jreQdFg (PO主)
>>No.62828874
我超,好大,捏两下( ´ρ`)
堪比高天原文官荒天帝的黑手了(ノ゚∀゚)ノ
无标题无名氏No.62829470
2024-06-20(四)23:28:04 ID: jreQdFg (PO主)
>>No.62829105
谢谢,我会继续坚持到正常体重的(*゚∇゚)
虽然我觉得我其实挺没毅力的吧,能坚持那么久,可能大概因为是我的大脑给我的身体下达了死命令,瘦不下来就发配异世界做被循环割耳朵的哥布林・゚( ゚∀。) ゚。
无标题无名氏No.62837658
2024-06-21(五)19:12:55 ID: jreQdFg (PO主)
今天,又下雨了( ↺ω↺)
不是,这儿不是挺干的吗?怎雨水这么多,快赶上我山东老家了,虽然我老家那边贼旱( ↺ω↺)
今日摄入碳水144g,蛋白质62g,脂肪15g,总摄入948大卡,初始体重194,今日体重154( ↺ω↺)
打游戏去了打游戏去了
无标题无名氏No.62846500
2024-06-22(六)17:14:10 ID: jreQdFg (PO主)
呃……原本打算吃饺子,结果,锅太小了,饺子,变成了疙瘩汤,吃了一半,剩下的实在是吃不了了( ↺ω↺)
然后我想着,为了补偿我的胃,所以!临时去吃炒菜……!结果,巨咸( ↺ω↺)
算了算了,就这样吧( ↺ω↺)
初始体重194,今日体重153.9。