Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(　　;´Д`　　)说谁肥人呢

无标题无名氏No.62073229

2024-04-18(四)07:38:15 ID: rzEWz3s (PO主)

今天要去献血来着，得休息两天(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.62073239

2024-04-18(四)07:41:16 ID: rzEWz3s (PO主)

话说六到七分有氧慢跑不算特别剧烈吧( ﾟ∀。)上午献血完了晚上能不能去跑一个啊

无标题无名氏No.62081565

2024-04-18(四)21:23:11 ID: rzEWz3s (PO主)

还是不打算跑了，休息两天周末再战(;´Д`)献完血明显感觉到虚了不少，硬跑怕出事，这两天多吃点饭

无标题无名氏No.62088712

2024-04-19(五)13:48:58 ID: rzEWz3s (PO主)

阿迪的活动好想去好想去啊啊啊啊啊啊啊啊(;´Д`)
今日休息(;´Д`)

无标题无名氏No.62088729

2024-04-19(五)13:50:20 ID: rzEWz3s (PO主)

>>No.62082518
理论上来说500配速以内都可以驾驭碳板的，只要做好热身不至于受伤(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.62101943

2024-04-20(六)17:14:46 ID: rzEWz3s (PO主)

回来了！又是操场单练
还是跑的很勉强，结束的时候眼前一阵发白，估计是低血糖。还好以防万一带了支胶中间吃掉了(;´Д`)
储存的胶正好吃没了，看来要适当减点量

无标题无名氏No.62101959

2024-04-20(六)17:16:08 ID: rzEWz3s (PO主)

买了双新鞋，飞腾pro，预计明天到，要是到了的话就试试脚感( ﾟ∀ﾟ)

无标题无名氏No.62110333

2024-04-21(日)10:44:34 ID: rzEWz3s (PO主)

上半马路边观赛，追星成功(｀･ω･)

无标题无名氏No.62114342

2024-04-21(日)16:47:03 ID: rzEWz3s (PO主)

每日10k（跑完这个又去拉了个800）
飞腾pro的脚感在500以内的区间不错，但是今天跟别人一起跑老要等人，所以还是有点不舒服