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No.62035930 - 体育


无标题无名氏No.62035930 返回主串

2024-04-15(一)09:41:54 ID:rzEWz3s 回应

小肥的个人跑步打卡串来( ゚∀゚)
Je veux la gloire à mes genoux

无标题无名氏No.62171825

2024-04-26(五)06:09:35 ID: rzEWz3s (PO主)

今天是小肥的19岁生日(つд⊂)
本来想跑19k庆祝一下,结果这个时候就不行了(;´Д`)肚子好饿好饿,多吃几个花卷先

无标题无名氏No.62171827

2024-04-26(五)06:10:37 ID: rzEWz3s (PO主)

晨跑好难顶的啊( ゚ᯅ 。)早上吃东西会反胃,不吃东西又饿的跑不动

无标题无名氏No.62182146

2024-04-27(六)06:41:52 ID: rzEWz3s (PO主)

今天按xhs上讲的测了一下体脂率,按腰围的公式测出来4.9%( ゚∀。)∀。)∀。)

无标题无名氏No.62189422

2024-04-27(六)21:24:17 ID: rzEWz3s (PO主)

反胃+脚踝剧痛゚(つд`゚)赶紧停了

无标题无名氏No.62189429

2024-04-27(六)21:25:21 ID: rzEWz3s (PO主)

我怀疑这双鞋不适合场地(;´Д`)明天换回强风试试

无标题无名氏No.62189446

2024-04-27(六)21:26:40 ID: rzEWz3s (PO主)

现在还感觉左脚脚背有点肿痛( ゚π。)好难受

无标题无名氏No.62189690

2024-04-27(六)21:49:50 ID: rzEWz3s (PO主)

看网上博主的说法,还是决定这个月最后几天就休息了,实在是怕硬跑出什么事(;´Д`)
五一重新开始训练,五月份跑量必过200( `_っ´)

无标题无名氏No.62213531

2024-04-29(一)21:44:41 ID: rzEWz3s (PO主)

昨天休息一天,今天再跑跑,四月最后一次了。今天很闷,放松恢复一下,下个月接着上强度

无标题无名氏No.62213542

2024-04-29(一)21:45:44 ID: rzEWz3s (PO主)

四月总跑量171公里,继续加油( ´д`)