无标题无名氏No.64819415

2024-12-27(五)09:43:48 ID: zA1X0Lx (PO主)

>>No.64819408
误发已申请自删回复･ﾟ( ﾉд`ﾟ)

无标题无名氏No.64820549

2024-12-27(五)11:53:34 ID: zA1X0Lx (PO主)

早上：全麦面包一片，香蕉一根，每日坚果一包，佐温开水服用
跑步5.6公里
午饭：全麦面包一片，香蕉一根，每日坚果一包，佐温开水服用

无标题无名氏No.64823792

2024-12-27(五)18:06:44 ID: zA1X0Lx (PO主)

晚饭：路边摊烤红薯 8r

无标题无名氏No.64830470

2024-12-28(六)14:04:07 ID: zA1X0Lx (PO主)

早饭：没吃
午饭：每日坚果一包+全麦面包两片+开水
现在疯狂嘴馋外面的食物(;´Д`)

无标题无名氏No.64833770

2024-12-28(六)20:50:41 ID: zA1X0Lx (PO主)

>>No.64830614
唉查了三天也没查出什么原因( ´_ゝ`)说是得住院才能仔细查清楚

无标题无名氏No.64833773

2024-12-28(六)20:51:05 ID: zA1X0Lx (PO主)

晚饭：玉米一根
跑步2公里

无标题无名氏No.64840831

2024-12-29(日)17:17:27 ID: zA1X0Lx (PO主)

中午：鸡蛋火腿全麦三明治+矿泉水 12.6r
下午跑步5.6公里

无标题无名氏No.64843420

2024-12-29(日)21:50:15 ID: zA1X0Lx (PO主)

晚饭：回家吃
玉米1根+红薯一个+水煮蛋一个+几口葱油小黄鱼+一口超大绿色蔬菜

无标题无名氏No.64851388

2024-12-30(一)18:12:46 ID: zA1X0Lx (PO主)

早饭：一个奶黄兔包+三段蒸山药+一个水煮蛋+一盒牛奶
午饭：一块蒸红薯+一个玉米+偷吃一点红烧带鱼+偷吃一块腊排骨+放了一点点盐的水煮牛腱子
跑步5.1km+公园散步四十分钟
晚饭：红豆莲子粥+一个白面无馅馒头+偷吃一点红烧带鱼+放了一点点盐的水煮牛腱子+偷偷往馒头上放1/4勺红油