回应模式 - No.65323430


No.65323430 - 体育


无标题无名氏No.65323430 返回主串

2025-02-19(三)15:05:55 ID:Rvyxfnk 回应

壶铃成年男性入门重量不是8kg吗
为啥小肥8kg壶铃做不了壶铃挥砍( ゚∀。)
手腕差点给我拽断

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( `д´)就不能学学动画版的萌豚,多看看动画片

无标题无名氏No.65323475

2025-02-19(三)15:10:51 ID: Rvyxfnk (PO主)

右手还好 勉强能做两个
左手一挥好家伙不仅差点把手腕拽了
直接朝后脑就过去了( ゚∀。)

无标题无名氏No.65323564

2025-02-19(三)15:24:31 ID: Rvyxfnk (PO主)

>>No.65323506
挥出去没事 容易受伤的是这个动作
换成单手

无标题无名氏No.65323569

2025-02-19(三)15:25:52 ID: Rvyxfnk (PO主)

>>No.65323564
单手把壶铃从胯下挥到这个姿势 很容易拽到手腕
如果手没握好还容易砸到脑袋