无标题无名氏No.66533859

2025-07-10(四)09:41:51 ID: iqGVXSp (PO主)

今早64.65
昨晚鼓起勇气有氧二十分钟
一个月没练懈怠太多了

无标题无名氏No.66655041

2025-07-24(四)09:18:22 ID: iqGVXSp (PO主)

今早63.60
天气太热吃不下蔬菜

无标题无名氏No.66668502

2025-07-25(五)12:11:28 ID: iqGVXSp (PO主)

今早63.45
吃不下蔬菜就只能整点凉拌菜了

无标题无名氏No.66677167

2025-07-26(六)15:23:27 ID: iqGVXSp (PO主)

63.60

无标题无名氏No.66698549

2025-07-29(二)13:26:12 ID: iqGVXSp (PO主)

63.85
想去海边玩，希望那会儿能下60
时间有点短( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.66700764

2025-07-29(二)17:40:55 ID: iqGVXSp (PO主)

>>No.66699139
懒得每天算BMI就直接记体重了，算了下，按你说的我得半年增重两百来斤( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.66705666

2025-07-30(三)08:56:21 ID: iqGVXSp (PO主)

63.30
不知道说啥了，给大家看我昨晚烤（失败）的饼干吧
一个热量四百多大卡...
我决定一天只吃一口

无标题无名氏No.66854803

2025-08-20(三)14:57:23 ID: iqGVXSp (PO主)

64.7
( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.66874369

2025-08-23(六)00:19:29 ID: iqGVXSp (PO主)

控制的第一步是记录！
不管住嘴怎么运动都是没用的( ´_ゝ`)