无标题无名氏No.66772888

2025-08-09(六)02:31:10 ID: qJhm1TQ (PO主)

day2
练得背 散步1小时左右
咖啡喝多了 睡不着

无标题无名氏No.66778956

2025-08-10(日)01:50:42 ID: qJhm1TQ (PO主)

day2

无标题无名氏No.66778958

2025-08-10(日)01:51:13 ID: qJhm1TQ (PO主)

>>No.66778956
不对 day3了居然

无标题无名氏No.66785818

2025-08-11(一)02:19:30 ID: qJhm1TQ (PO主)

day0
有氧1h

无标题无名氏No.66792903

2025-08-12(二)00:55:50 ID: qJhm1TQ (PO主)

day1
练得胸

无标题无名氏No.66801305

2025-08-13(三)01:20:24 ID: qJhm1TQ (PO主)

day0
自行车1h 回头修下车 起的难受

无标题无名氏No.66808377

2025-08-14(四)01:32:52 ID: qJhm1TQ (PO主)

day1
走了1.5h

无标题无名氏No.66814933

2025-08-15(五)01:08:59 ID: qJhm1TQ (PO主)

day0
手臂 自行车1.5h

无标题无名氏No.66821989

2025-08-16(六)03:07:30 ID: qJhm1TQ (PO主)

day1
昨天练肩状态不对 休息一天 家人聚餐