无标题无名氏No.65931899

2025-04-26(六)17:22:15 ID: XaHnn8f (PO主)

已经day3 之前有健身过、忙了之后停了半年
175cm 62.5kg
一点点肌肉的样子
我要运动有力( `д´)

无标题无名氏No.65931903

2025-04-26(六)17:22:38 ID: XaHnn8f (PO主)

今天肩腿

无标题无名氏No.65937231

2025-04-27(日)09:29:22 ID: XaHnn8f (PO主)

今天休息日| ω・´)
明天胸和三头

无标题无名氏No.65950608

2025-04-28(一)20:25:13 ID: XaHnn8f (PO主)

胸，三頭，爽

无标题无名氏No.65950702

2025-04-28(一)20:35:03 ID: XaHnn8f (PO主)

怎么三头酸胸不酸(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.65964700

2025-04-30(三)12:31:10 ID: XaHnn8f (PO主)

昨天背和二头( ﾟ∀ﾟ)
忘记记录了

无标题无名氏No.65964844

2025-04-30(三)12:54:24 ID: XaHnn8f (PO主)

>>No.65964813
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)

无标题无名氏No.65965313

2025-04-30(三)14:13:30 ID: XaHnn8f (PO主)

>>No.65964866
走一步看一步(=ﾟωﾟ)=
坚持下去就cos
有变动就薄肌|∀` )

无标题无名氏No.65965451

2025-04-30(三)14:29:19 ID: XaHnn8f (PO主)

肩腿日