无标题无名氏No.66792434

2025-08-11(一)23:34:30 ID: R1H9rl5 (PO主)

0810
晚间体重：133.6
早饭：牛肉饭团，大盒牛奶
午饭：番茄炒蛋，海米冬瓜，豆角排骨，溜肉段，米饭，咸鸭蛋
晚饭：凯撒沙拉，炭烧鸡肉（有玉米和菠菜）
加餐：两瓶茶类饮料，两块小奶酪
运动：0
睡眠时间：7小时
感想：困！

无标题无名氏No.66798997

2025-08-12(二)20:34:52 ID: R1H9rl5 (PO主)

0812
晚间体重：134.6
午饭：米饭，酸菜土豆鸡，土豆丝，炒菜花，麻婆豆腐
晚饭：茄皇方便面，生菜
加餐：一瓶茶，一个麦麦蛋筒，90克薯片
运动：30分钟
睡眠时间：7小时20分钟
感想：吃的太多了！本来想吃了薯片就不吃晚饭的，失败了！
今年雨水好多，令人挠头。但是摸鱼一下午好！

无标题无名氏No.66808922

2025-08-14(四)07:57:04 ID: R1H9rl5 (PO主)

总之今天早上是133.2
( `д´)傻逼工作我xxx
昨日早饭：瓶装拿铁，溏心蛋
午饭：番茄牛肉碗，溏心蛋
晚饭：绿茶烤肉套餐
运动：0
睡眠:7.5小时