无标题无名氏No.66986287

2025-09-09(二)03:30:02 ID: hFQbQn9 (PO主)

今天晚上吃了30块钱炸串，明天开始减肥计划(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.66989766

2025-09-09(二)19:02:34 ID: hFQbQn9 (PO主)

今天吃了5块钱凉面，一小盘水煮虾，一些菜心，胡萝卜青椒炒肉的胡萝卜，喝了两碗骨头汤(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.66990054

2025-09-09(二)19:57:01 ID: hFQbQn9 (PO主)

>>No.66989794
收到情报(`ε´ )

无标题无名氏No.66990131

2025-09-09(二)20:11:32 ID: hFQbQn9 (PO主)

其实今天还喝了一瓶无糖可乐，待会打算再喝一瓶无糖芬达(*ﾟ∀ﾟ*)

无标题无名氏No.66990989

2025-09-09(二)22:24:05 ID: hFQbQn9 (PO主)

>>No.66990315
代糖饮料确实是能少喝就少喝，虽然我经常喝
(`ε´ )

无标题无名氏No.66995217

2025-09-10(三)16:46:05 ID: hFQbQn9 (PO主)

今天吃了一个粽子，两个麻团，一盘虾，一大碗青菜，感觉热量爆炸了(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.66995286

2025-09-10(三)16:55:54 ID: hFQbQn9 (PO主)

>>No.66995238
我是没啥想摄入糖份的感觉，已经上一次和有糖饮料都不知道是几个月前了

无标题无名氏No.66996927

2025-09-10(三)21:35:47 ID: hFQbQn9 (PO主)

刚刚吃了两个橘子，好饿，以后要留点菜晚上吃(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.66997706

2025-09-10(三)23:29:06 ID: hFQbQn9 (PO主)

看网上说减肥最好吃够每公斤2-3克碳水，不让身体会出其他问题，大米饭吃起来
|∀` )