Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

♡性♡感♡红♡名♡在♡线♡要♡饭♡
(〃∀〃) https://afdian.com/a/nmbxd

无标题无名氏No.67368970

2025-11-05(三)23:25:38 ID: EJ7bh2W (PO主)

>>No.67365366
诶，有推荐力量训练的吗| ω・´)

无标题无名氏No.67369031

2025-11-05(三)23:34:35 ID: EJ7bh2W (PO主)

day9
体重50.05kg体脂率29.3%BMI20.5

无标题无名氏No.67369037

2025-11-05(三)23:35:21 ID: EJ7bh2W (PO主)

其实我也感觉体重和BMI很正常，但是体脂率未免也太高了，求肥哥指导(;´Д`)

无标题无名氏No.67376093

2025-11-07(五)00:38:03 ID: EJ7bh2W (PO主)

day10
体重50.20kg体脂率29.2%BMI20.6

无标题无名氏No.67383065

2025-11-08(六)02:43:16 ID: EJ7bh2W (PO主)

>>No.67376390
是滴，测量是用的keep的体脂秤，所以感觉还算准(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.67389393

2025-11-09(日)01:41:40 ID: EJ7bh2W (PO主)

长途，歇一天

无标题无名氏No.67408302

2025-11-11(二)21:00:48 ID: EJ7bh2W (PO主)

补昨天的数据
day不知道day几了
体重50.35kg体脂率29.5BMI20.6

无标题无名氏No.67416610

2025-11-12(三)23:36:32 ID: EJ7bh2W (PO主)

day11
体重50kg体脂率29.1%BMI20.5
力量训练day1

无标题无名氏No.67423438

2025-11-13(四)23:03:00 ID: EJ7bh2W (PO主)

day12
体重50.15kg体脂率28.6%BMI20.5
依旧力量训练