无标题无名氏No.68441212

2026-04-07(二)11:48:02 ID: NQQ4XUO (PO主)

今早踩了一个钟的健身车，下午再去蠕动十公里ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.68443606

2026-04-07(二)18:31:26 ID: NQQ4XUO (PO主)

依旧蠕动十公里ᕕ( ᐛ )ᕗ

好黑热啊！才他妈四月初啊！(╬ﾟдﾟ)

无标题无名氏No.68447650

2026-04-08(三)12:23:54 ID: NQQ4XUO (PO主)

上午依旧踩一个钟的车ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.68448872

2026-04-08(三)16:15:20 ID: NQQ4XUO (PO主)

下午又踩了一个钟的健身车ᕕ( ᐛ )ᕗ

不过踩之前忘记补充能量了，踩到后面有点发虚了，踩完拉伸完赶紧吃了点面包( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.68453796

2026-04-09(四)10:26:49 ID: NQQ4XUO (PO主)

依旧蠕动十公里ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.68454853

2026-04-09(四)13:18:55 ID: NQQ4XUO (PO主)

>>No.68454815
谢谢肥哥，肯定注意的(`ε´ )

其实今天换到早上跑，主要是因为今早算多云，没什么太阳，所以有侥幸心理了。结果还是越跑越热，差点力竭了，之后还是老老实实傍晚跑了(;´ヮ`)7

无标题无名氏No.68455966

2026-04-09(四)16:10:47 ID: NQQ4XUO (PO主)

现在天气真的太热了，加上阿肥本身身体问题，无法进行夜跑和需要避免太多震动，后面会调整为以室内骑行为主了。每天能骑个两个钟这样子，总热量消耗应该能保证跟跑步的一个水平( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.68461368

2026-04-10(五)10:42:14 ID: NQQ4XUO (PO主)

起床先踩一个钟的车ᕕ( ᐛ )ᕗ

这种天气还是室内运动舒服。可惜这动感单车太老了，看不出骑行数据了( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.68463560

2026-04-10(五)16:20:39 ID: NQQ4XUO (PO主)

又踩了一个钟ᕕ( ᐛ )ᕗ