无标题无名氏No.68482446

2026-04-13(一)23:49:59 ID: QClAVvW (PO主)

顺便今天day2！
身体有点不适，一整天迷迷糊糊的，不过还是去练了肩，希望明天能好一点(;´Д`)

无标题无名氏No.68488106

2026-04-14(二)23:48:24 ID: QClAVvW (PO主)

day3！(=ﾟωﾟ)=
今天练了背和腹，非常满意。
顺便711半价饭团救我狗命。
感觉饭团里的蔬菜量手动挑出来一半之后，就能到达我不会yue出来的级别，正好用这个练一下( ﾟ∀。)7

无标题无名氏No.68494445

2026-04-15(三)23:46:23 ID: QClAVvW (PO主)

>>No.68492871
我也不知道为什么自己会那么不喜欢( ﾟ∀。)
这边宿舍不太好搞，每周都会查宿舍，有小锅还得考虑食材存储，总不能塞衣柜吧( ﾟ∀。)
也考虑过那种脱水蔬菜，但感觉可能营养价值已经变成吃了和没吃一样(;´ヮ`)7
西蓝花在吃各种饭的时候尝试过，一次只咬一小口，一顿饭勉强能吃下两小颗，但显然也不太够( ´ー`)
目前只能吃饭时刻意去吃点菜了，虽然大概率嚼两口就开始yue，希望能练出来吧（）
总之谢谢建议——

无标题无名氏No.68494462

2026-04-15(三)23:48:09 ID: QClAVvW (PO主)

顺便今天day4！
练了手臂，但是有氧没抢到，所以光速练完了( ´д`)
明天是休息日，看看白天有没有时间补一补有氧好了！
早睡早睡，入眠……