无标题无名氏No.69066360

2026-07-16(四)07:23:55 ID: IihwQXe (PO主)

腰围82cm

无标题无名氏No.69067121

2026-07-16(四)11:22:27 ID: IihwQXe (PO主)

今日午饭

无标题无名氏No.69068652

2026-07-16(四)16:32:02 ID: IihwQXe (PO主)

晚饭

无标题无名氏No.69071239

2026-07-16(四)22:47:10 ID: IihwQXe (PO主)

今日去艾灸了休息一天

无标题无名氏No.69074235

2026-07-17(五)13:06:47 ID: IihwQXe (PO主)

day6午饭吃了兰州牛肉面加了一份牛肉没有喝汤

无标题无名氏No.69074419

2026-07-17(五)14:02:48 ID: IihwQXe (PO主)

day6
15分钟力量训练

无标题无名氏No.69074425

2026-07-17(五)14:04:51 ID: IihwQXe (PO主)

腰围84cm

无标题无名氏No.69074550

2026-07-17(五)14:32:53 ID: IihwQXe (PO主)

day6分钟平板支撑（平板支撑第三天）打卡七天试试

无标题无名氏No.69074552

2026-07-17(五)14:33:09 ID: IihwQXe (PO主)

2分钟平板支撑✓