料理
无标题无名氏No.66162948
2025-05-25(日)20:48:20
ID: 9ZYoolU 回应
诸君，请恭喜我！
我胡乱瞎几把做意外做出了完美的红烧牛肉面汤底(＾o＾)ﾉ
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无标题无名氏No.66163432
2025-05-25(日)21:39:18
ID: VkV6Ktr
>>No.66163306
给我吃σ( ᑒ )
无标题无名氏No.66163457
2025-05-25(日)21:42:11
ID: 9ZYoolU (PO主)
>>No.66163432
(*ﾟ∀ﾟ*)请吃🍜
无标题无名氏No.66163589
2025-05-25(日)21:56:56
ID: apbabt2
σ( ᑒ )
无标题无名氏No.66163655
2025-05-25(日)22:04:19
ID: yLw3w20
σ( ᑒ )
无标题无名氏No.66163674
2025-05-25(日)22:06:41
ID: 9ZYoolU (PO主)
>>No.66163655
>>No.66163589
(〃∀〃)都不白来厚🍜🍜
无标题无名氏No.66110577
2025-05-19(一)18:09:41
ID: Dooc0lg 回应
首先，这是一碗牛肋条
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无标题无名氏No.66111246
2025-05-19(一)19:34:30
ID: Dooc0lg (PO主)
大火收汁
无标题无名氏No.66111278
2025-05-19(一)19:39:27
ID: Dooc0lg (PO主)
完成，没有灵魂的咖喱一份( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.66111290
2025-05-19(一)19:41:30
ID: Dooc0lg (PO主)
土豆，我的土豆(;´Д`)
无标题无名氏No.66111400
2025-05-19(一)19:58:34
ID: 0GsU9mc
σ( ᑒ )
无标题无名氏No.66139225
2025-05-23(五)00:25:48
ID: IE06Fdl
>>No.66110668
请教一下斐哥，这是焯水焯了多久呀
无标题无名氏No.64770665
2024-12-22(日)12:24:00
ID: 7lvawoG 回应
大概有空会来记录一下做的饭，昨晚的小炒
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无标题无名氏No.65731651
2025-04-03(四)19:42:08
ID: 7lvawoG (PO主)
铁牛牛肉面
无标题无名氏No.65800860
2025-04-11(五)19:07:53
ID: 7lvawoG (PO主)
分享图片
无标题无名氏No.66120638
2025-05-20(二)20:08:58
ID: 7lvawoG (PO主)
油麦菜，鸡腿
无标题无名氏No.66121022
2025-05-20(二)21:06:27
ID: zjMwdZN
>>No.66120638
看着就香
无标题无名氏No.66129646
2025-05-21(三)21:29:56
ID: 7lvawoG (PO主)
酸菜鱼
无标题无名氏No.66126568
2025-05-21(三)13:47:36
ID: qZyVuPS 回应
吃点好的(｀･ω･)
无标题无名氏No.66126921
2025-05-21(三)14:44:46
ID: 6M0M9Ho
海参炒面吗？(=ﾟωﾟ)=
无标题无名氏No.66129527
2025-05-21(三)21:15:42
ID: qZyVuPS (PO主)
>>No.66126921
没有面哦^^
无标题无名氏No.66098411
2025-05-18(日)01:22:05
ID: DHLOzRl 回应
为了抑制疯长的食欲和体脂，进行一个每日吃饭的记录
无标题无名氏No.66098437
2025-05-18(日)01:28:17
ID: DHLOzRl (PO主)
首先定个规则：
1. 每日一定吃绿色菜
2. 控制油脂（如油炸烧烤等）摄入量
3. 如果精神状态还可以的话，控糖
4. 尽量按时进食
5. 尽量每天不重样
虽说控制其实还是很松，能吃但一是不能吃多，比如一餐只有油炸，二是不能连着吃，今天炫炸鸡了明天就不能碰了
另外没法做饭真是硬伤，而且食堂外卖菜都很咸，只能疯狂喝水，也不知道会不会对肾造成额外负担( ´д`)
无标题无名氏No.66098458
2025-05-18(日)01:32:07
ID: DHLOzRl (PO主)
昨日day1
早饭无，直接睡死过去，醒来已是中午
午饭11点半左右，双层鳕鱼堡（无酱），冰奶铁，两块麦乐鸡
晚饭5点，小玉米杯，剩下两块麦乐鸡
直接一个套餐解决一天，除了没菜都很好
无标题无名氏No.66104839
2025-05-19(一)00:21:57
ID: DHLOzRl (PO主)
day2
早上自己冲的热美式和一块核桃酥
图为中午的海南鸡饭
晚上番茄炒蛋，炒小青菜和一片鱼
实在饿的不行又加了个香瓜
要坚持不住力，好想吃肯德基( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.66112093
2025-05-19(一)21:22:56
ID: DHLOzRl (PO主)
day3
早上一包锅巴
中午食堂多菜版麻辣烫
晚上酸菜白肉加一个半烧饼
额外加了点薯片
光顾吃饭了没有留任何影像资料
无标题无名氏No.66111562
2025-05-19(一)20:22:15
ID: ttPXZ9T 回应
家门口的面馆新上的爆肚面好香(〃∀〃)
无标题无名氏No.66111592
2025-05-19(一)20:25:53
ID: ttPXZ9T (PO主)
>>No.66111566
25元| ω・´)
无标题无名氏No.66111885
2025-05-19(一)20:56:31
ID: LwcF2nh
看起来像粿条
无标题无名氏No.53702752
2022-11-24(四)11:53:30
ID: 7cSE0Ux 回应
教大家做好吃的茄汁炖豆! 有手就行的那种！
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无标题无名氏No.53706125
2022-11-24(四)14:41:36
ID: hdB7yJ5
我就是之前减肥吃鸡胸肉吃恶心了才不想再吃鸡胸肉吃这个的|д` )
无标题无名氏No.53706182
2022-11-24(四)14:44:33
ID: L4t9pj6
之前做过类似的，不过不是炖豆而是煮鸡胸肉，把鸡胸肉切丁炒炒，按照这个做茄汁的步骤做就很好吃
无标题无名氏No.53709148
2022-11-24(四)16:54:18
ID: hdB7yJ5
>>No.53706041
也许是我写的详细( ´∀`)
无标题无名氏No.53709851
2022-11-24(四)17:22:25
ID: EL0gxRQ
>>No.53706038
谢谢肥哥指点，我再思考思考怎么做又便宜又量多
无标题无名氏No.66086698
2025-05-16(五)16:09:08
ID: 7lECMjQ
挖一下，让肥肥们都吃上好吃的茄汁炖豆吧( `д´)
无标题无名氏No.66055801
2025-05-12(一)16:53:38
ID: TJQT2fq 回应
各位大佬们好，有没有便宜的常温料理包推荐呀，实在是不想做饭了
无标题无名氏No.66053808
2025-05-12(一)11:25:33
ID: 1lmC9zG 回应
我发现番茄味的火锅底料可以当作比萨酱来用
无标题无名氏No.66054097
2025-05-12(一)12:09:53
ID: 7Vei1fF
直接买的番茄罐头，用来做披萨
无标题SOSNo.66041960
2025-05-10(六)20:36:26
ID: acC8fef 回应
诸位，我对土豆犯下了不可饶恕的罪行。
想要做土豆饼，于是用料理棒把刚蒸好的4个土豆和2勺淀粉搅拌在一起，但不知道是不是刚蒸好就搅拌的缘故，土豆始终呈奶油状，无法抓握成团。
我于是开始水多了加面的操作，追加了3勺淀粉。依然是奶油状。
实在没办法直接把土豆糊倒进了一个平底模具里，然后上空气炸锅直接180度20分钟。
但土豆只有表皮脆了，里面还是糊状，尝一口就像淀粉坨子砸舌头上。
有没有办法救一下(;´Д`)
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无标题无名氏No.66042183
2025-05-10(六)20:57:11
ID: wbaNGLS
>>No.66042172
搅成液体的要不然直接搜教程做成土豆奶油浓汤呢？
无标题无名氏No.66042244
2025-05-10(六)21:03:48
ID: acC8fef (PO主)
>>No.66042172
本来以为料理棒会效果好一点
结果谁知道效果这么好
无标题无名氏No.66042252
2025-05-10(六)21:04:33
ID: acC8fef (PO主)
>>No.66042172
如果用勺子压，可能压的过程中就会蒸发掉很多水分吧？
无标题无名氏No.66045071
2025-05-11(日)04:15:14
ID: 7lECMjQ
倒平底锅里，倒薄一点煎饼吧(つд⊂)
无标题无名氏No.66045154
2025-05-11(日)05:49:25
ID: ccamLlP
有煎锅/电饼铛/普通不粘锅的话混点虾仁什么的，像蚵仔煎那样摊薄油煎？或者切小块重新煎一遍/空气炸锅盖张纸再烤二十分钟，烤熟为止( ﾟ∀。)7
