我吃吃吃吃吃σ( ᑒ )无名氏No.60343321 只看PO
2023-11-28(二)08:02:55
ID:2Xs4JWS 回应
试图记录减重期体重+餐饮+运动日常( ゚ᯅ 。)
无标题无名氏No.60356764
2023-11-29(三)07:57:07 ID: 2Xs4JWS (PO主)
晨间体重136.7斤,虽然掉秤了多半是昨天水喝少了的原因(;´ヮ`)7
早饭一个藤椒鸡肉饭团,咬第一口时还在想内陷鸡肉颜色这么红调味调过头了吧,第二口发现上面那层是胡萝卜( ゚∀。)
无标题无名氏No.60359527
2023-11-29(三)12:48:36 ID: 2Xs4JWS (PO主)
午饭:鸡腿肉+清炒包菜丝+鸡蛋+玉米
这个鸡蛋好像在肉汤里煮过( ´ρ`)蛋壳有股浓浓的牛肉香味
无标题无名氏No.60369843
2023-11-30(四)08:01:45 ID: 2Xs4JWS (PO主)
晨间体重135.5斤,戒零食对减重这么有效吗( ゚∀。)还是我单纯在脱水而已
早饭一个鳗鱼饭团(╬゚д゚)海苔也没包住米粒也不粘整个饭团是散的(╬゚д゚)差评
昨晚晚饭好像没记( ゚∀。)姑且补充一下:一个脆柿一个苹果+速食燕麦
无标题无名氏No.60372586
2023-11-30(四)13:01:24 ID: 2Xs4JWS (PO主)
午饭:玉米+鸡蛋+白菜丸子+包菜丝+海带排骨汤
太冷了( ;゚д゚)午饭加个汤暖和一下
无标题无名氏No.60376052
2023-11-30(四)18:48:10 ID: x7DR71S
>>No.60350546
这么一说,这张图里的质感看上去好奇妙…有点想摸・゚( ゚∀。) ゚。