无标题无名氏No.60430327

2023-12-05(二)13:04:50 ID: 2Xs4JWS (PO主)

午饭玉米+鸡蛋+海带排骨汤+花菜+包菜丝
好吃(つд⊂)

无标题无名氏No.60439210

2023-12-06(三)07:33:15 ID: 2Xs4JWS (PO主)

晨间体重133.3斤|ー` )怎么变重了，昨天晚饭也只吃了苹果和橘子啊
早餐一个藤椒鸡肉饭团，三角饭团已经全吃完一遍开启一个循环力･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
打算上网买箱全麦面包和黑咖啡代替早餐，每天早上一个饭团快4r，吃了这么久对小肥而言有点奢侈了( ﾟᯅ 。)

无标题无名氏No.60442021

2023-12-06(三)12:59:33 ID: 2Xs4JWS (PO主)

午饭海带排骨汤+炒包菜+杏鲍菇炒牛肉+一两米饭
玉米卖光了(;´Д`)吃米饭代替不要紧吧
杏鲍菇牛肉8r(*ﾟーﾟ)好贵

无标题无名氏No.60446426

2023-12-06(三)20:23:50 ID: 2Xs4JWS (PO主)

跑六公里，晚上吃苹果和麦片

无标题无名氏No.60450490

2023-12-07(四)07:26:34 ID: 2Xs4JWS (PO主)

晨间体重133.7斤|ー` )怎么又涨了一点，看不见成效好挫败( ;´д`)姑且当成正常体重波动吧･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
早餐一个蜜汁叉烧饭团( ´_っ`)好想吃点别的，想吃炒饭，想吃拉面，想吃炸鸡汉堡这些高碳水高脂肪的东西

无标题无名氏No.60453042

2023-12-07(四)12:48:03 ID: 2Xs4JWS (PO主)

玉米，鸡蛋，炒豆芽，白菜丸子，海带排骨汤

无标题无名氏No.60461620

2023-12-08(五)07:43:03 ID: 2Xs4JWS (PO主)

晨间体重133.7斤( ・_ゝ・)昨天晚上明明没吃饭的( ;´д`)
早餐一个土豆泥牛肉饼饭团，买的全麦面包和咖啡到了所以今天大概是饭团系列最后一期了( ´д`)稍微奢侈了一点，但不愧是比三角饭团贵了一倍的方形饭团( ´ρ`)好大一块多汁牛肉饼，香香胡椒味的土豆泥( ´ρ`)好味

无标题无名氏No.60473074

2023-12-09(六)08:07:22 ID: 2Xs4JWS (PO主)

晨间体重132.6斤，在昨天因为太忙被迫断食的情况下回到最低体重了( ´ー`)
早餐本来应该是面包的但我昨天忘拿快递了( ﾟ∀。)今天还是嘿嘿鸭饭团

无标题无名氏No.60483859

2023-12-10(日)08:16:24 ID: 2Xs4JWS (PO主)

晨间体重132.0斤(╬ﾟ∀。)怎么只有在我太忙吃不上饭的日子会掉秤啊(╬ﾟ∀。)运动一点没用是吧
早餐告别饭团时代迎来面包时代(`ε´ )网上都说捷森难吃我觉得还不错啊( ﾟдﾟ)紫薯面包紫薯味很重(ﾉ)`ω´(ヾ)香香
还冲了一条纯的黑咖啡σ( ᑒ )新买的咖啡品质不错，好香