Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(　　;´Д`　　)说谁肥人呢

无标题无名氏No.61557459

2024-03-09(六)13:43:38 ID: gZlPB5c (PO主)

第12天
今日午餐：
春丝鸡蛋面151.2克 533大卡
白象多半香辣牛肉面料包15克 61大卡

无标题无名氏No.61558510

2024-03-09(六)15:26:05 ID: gZlPB5c (PO主)

下午茶：
发的蛋糕，648大卡
雀巢原味咖啡 62大卡
晚上还吃饭吗( ﾟ∀。)7

无标题无名氏No.61558669

2024-03-09(六)15:38:53 ID: lKQwUwR

>>No.61519183
牛奶（200-250ml）🥛+半根香蕉🍌+半个苹果🍎
榨汁来一杯，对通便有好处(｡◕∀◕｡)
我最近几乎每天来一杯，排便正常、规律

无标题无名氏No.61563498

2024-03-09(六)22:03:52 ID: gZlPB5c (PO主)

>>No.61558669
榨汁没条件，我打算多吃火龙果来通便(｀･ω･)

无标题无名氏No.61563537

2024-03-09(六)22:07:38 ID: gZlPB5c (PO主)

快走7.22公里，消耗537大卡

无标题无名氏No.61563955

2024-03-09(六)22:43:36 ID: gZlPB5c (PO主)

夜宵：
铁板鱿鱼129.1克 178大卡
浅浅清茉（零卡糖）170大卡

无标题无名氏No.61566279

2024-03-10(日)02:43:19 ID: gZlPB5c (PO主)

今日热量缺口：464大卡

无标题无名氏No.61567960

2024-03-10(日)10:53:00 ID: gZlPB5c (PO主)

第13天
今日早餐：
雀巢原味咖啡1条 62大卡
谷物全麦面包48克 110大卡

无标题无名氏No.61569601

2024-03-10(日)13:13:13 ID: gZlPB5c (PO主)

今日午餐：
捞汁花甲，配菜娃娃菜 123大卡
米饭300克 348大卡
浅浅清茉（零卡糖）170大卡
小包岩烧芝士饼干 50大卡