无标题无名氏No.62070613

2024-04-17(三)22:44:30 ID: rzEWz3s (PO主)

>>No.62070555
白天下雨，跑团合练泡汤了(;´Д`)

无标题无名氏No.62073036

2024-04-18(四)06:15:00 ID: L2G5t8s

肥哥你好牛逼( ﾟдﾟ)

无标题无名氏No.62073040

2024-04-18(四)06:16:37 ID: L2G5t8s

>>No.62055076
听一个跑友说碳板好像有一定门槛，配速啥的没达到容易受伤（？）

无标题无名氏No.62073216

2024-04-18(四)07:33:00 ID: rzEWz3s (PO主)

>>No.62073040
那种优质的碳板门槛也不高的啦，就是第一次穿可能一下子发现配速快了不少，会有点不适应。我记得我第一次穿的时候，抬腿直接给干到430了，把我都吓到了(`ヮ´ )

无标题无名氏No.62073229

2024-04-18(四)07:38:15 ID: rzEWz3s (PO主)

今天要去献血来着，得休息两天(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.62073239

2024-04-18(四)07:41:16 ID: rzEWz3s (PO主)

话说六到七分有氧慢跑不算特别剧烈吧( ﾟ∀。)上午献血完了晚上能不能去跑一个啊

无标题无名氏No.62081565

2024-04-18(四)21:23:11 ID: rzEWz3s (PO主)

还是不打算跑了，休息两天周末再战(;´Д`)献完血明显感觉到虚了不少，硬跑怕出事，这两天多吃点饭

无标题无名氏No.62082518

2024-04-18(四)22:39:19 ID: L2G5t8s

>>No.62073216
我之前本来想买那双pb的，跑友说对力量和抗酸能力要求比较高，怕我会受伤不推荐我穿，所以后面买了安踏的创5( ﾟ∀。)
顺便给献血的肥哥举高高！

无标题无名氏No.62088712

2024-04-19(五)13:48:58 ID: rzEWz3s (PO主)

阿迪的活动好想去好想去啊啊啊啊啊啊啊啊(;´Д`)
今日休息(;´Д`)