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No.62136779 - 体育


无标题无名氏No.62136779 只看PO

2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF 回应

嗯,连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭,减肥也不想和身边熟人说,那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的,目前身高163,体重80kg,已经不能继续下去了・゚( ノд`゚)

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(`ヮ´ )σ`∀´) ゚∀゚)σ

无标题无名氏No.62422159

2024-05-17(五)18:42:40 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62421627
健康咩( ゚ω゚)

无标题无名氏No.62422177

2024-05-17(五)18:44:12 ID: 3UQCtcF (PO主)

今晚吃了一个中份薯条,一个三明治和一袋奶,然后发现薯条真是高热量(|||゚д゚)
这东西真是危险,以后尽量不吃( ̄︿ ̄)

无标题无名氏No.62422893

2024-05-17(五)19:52:12 ID: MjwWa5P

来看看po(=゚ω゚)=
今天体测长跑,跑个六七十分轻轻松松
原来这就是长跑锻炼的好处吗(|||゚Д゚)

无标题无名氏No.62423051

2024-05-17(五)20:06:48 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62422893
运动嘛(´∀`)肯定没坏处喽

无标题无名氏No.62423094

2024-05-17(五)20:11:15 ID: 3UQCtcF (PO主)

今天的温度更是重量级。。。。。。
而且宿舍里开了空调,真是挑战我的自控力啊,我甚至都不想出宿舍门( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.62423173

2024-05-17(五)20:18:09 ID: 3UQCtcF (PO主)

好歹是出来了,这个温度我只求跑完公里数,至于破个人记录这种,没有一点想法了已经( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.62423944

2024-05-17(五)21:42:28 ID: 3UQCtcF (PO主)

打卡Day22
哎呀跑的好慢,这个配速没眼看了
但是好歹公里数够了,应该也是有减肥效果的|∀゚

无标题无名氏No.62423947

2024-05-17(五)21:42:50 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62423944

无标题无名氏No.62427687

2024-05-18(六)08:08:41 ID: MjwWa5P

晨跑( ` ・´)