无标题无名氏No.62380683

2024-05-14(二)11:43:59 ID: P4SgEVb (PO主)

我做的黑乎乎的(*´д`)而且味道好淡( TдT)

无标题无名氏No.62382037

2024-05-14(二)13:58:59 ID: KaAjMBX

还真是减肥串那位肥哥吗( ﾟ∀。)
不是你减肥还吃咖喱没问题吗？
咖喱粉一般是先放油加粉炒开才能做出那种咖喱，不然的话融不进汤里

无标题无名氏No.62382088

2024-05-14(二)14:04:13 ID: KaAjMBX

另外你说的那个发黑我不太清楚怎么造成的，如果可以的话可以说下你的步骤咱们探讨一下
稍微省流点的整体作法就是先下油炒出一锅咖喱里面的食材放一边备料，然后下葱姜以及咖喱粉加油炒开，最后一锅烩就OK了，想吃稠一些可以试着类似勾芡一样加点淀粉水
所以这么看下来减肥吃咖喱很难控制油量，祝po成功

无标题无名氏No.62396169

2024-05-15(三)15:33:12 ID: P4SgEVb (PO主)

>>No.62382037
哦这样，我是直接当咖喱块那么用了(|||ﾟДﾟ)怪不得，那就先封印吧，我最近在备餐，减肥的原因油放的也不多( ・_ゝ・)还是等再瘦一些再说吧

无标题无名氏No.62396191

2024-05-15(三)15:35:03 ID: P4SgEVb (PO主)

>>No.62382037
主要是变着法吃鸡胸肉( ﾟ∀。)水煮鸡胸肉真的不像人吃的

无标题无名氏No.62396288

2024-05-15(三)15:42:39 ID: Zd3heEa

其实新鲜的鸡胸肉水煮出来也蛮好吃的( ﾟ∀。)并且po也可以试试凉拌鸡胸肉或者之前其他肥哥做过的鸡胸肉干
并且煮鸡腿也可以吃的，换着点吃就好

无标题无名氏No.62396314

2024-05-15(三)15:44:41 ID: P4SgEVb (PO主)

>>No.62396288
问题就是是不新鲜了|ー` )奶奶买了好多鸡胸 放了快小半年了 想赶紧吃完算了( ´д`)