无标题无名氏No.65934046

2025-04-26(六)21:39:30 ID: Rvyxfnk (PO主)

睡前瞎练十分钟+正手引体4x3
反手引体4x6

无标题无名氏No.65951532

2025-04-28(一)21:55:07 ID: Rvyxfnk (PO主)

最近快一周时间不知道怎么了
天天早晨起来就喉咙鼻孔烧得慌
咳嗽流鼻涕还没精神( ´ー`)
总之睡前瞎练半小时
正手引体4x4
反手引体4x5+乱七八糟的

无标题无名氏No.65975402

2025-05-01(四)21:40:54 ID: Rvyxfnk (PO主)

五一健康无氧半小时| ω・´)

无标题无名氏No.66012924

2025-05-06(二)21:46:17 ID: Rvyxfnk (PO主)

五一放个假把自己吃胖了
70.5kg了

健康40分钟

无标题无名氏No.66049757

2025-05-11(日)21:10:32 ID: Rvyxfnk (PO主)

家里老人生病住院了 一个星期没练
已经71kg了( ´ー`)

无标题无名氏No.66065859

2025-05-13(二)21:58:14 ID: Rvyxfnk (PO主)

无氧半小时

无标题无名氏No.66096683

2025-05-17(六)21:40:51 ID: Rvyxfnk (PO主)

激情半小时
然后喷射

无标题无名氏No.66112649

2025-05-19(一)22:31:59 ID: Rvyxfnk (PO主)

十点才清完日常
小练一下( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.66124699

2025-05-21(三)09:51:15 ID: Rvyxfnk (PO主)

为啥做深蹲的时候不累
做完休息之后这么难受啊( ﾟ∀。)