无标题无名氏No.66205625

2025-05-30(五)22:01:32 ID: Rvyxfnk (PO主)

老人好不容易出院了
在家还没歇两天又把自己腰摔伤了(・ー・)
因为要照顾病号 已经好几个月没正经练了
体重又回归72kg了

无标题无名氏No.66216168

2025-06-01(日)09:27:18 ID: Rvyxfnk (PO主)

好久没练了 无氧半小时

无标题无名氏No.66232037

2025-06-03(二)09:59:24 ID: Rvyxfnk (PO主)

上午健康半小时

无标题无名氏No.66242320

2025-06-04(三)15:13:26 ID: Rvyxfnk (PO主)

小练半小时

无标题无名氏No.66249124

2025-06-05(四)10:09:32 ID: Rvyxfnk (PO主)

练

无标题无名氏No.66270099

2025-06-07(六)16:23:19 ID: Rvyxfnk (PO主)

无氧小练| ω・´)

无标题无名氏No.66286915

2025-06-09(一)15:06:29 ID: Rvyxfnk (PO主)

无论练什么姿势 最终的尽头不是斜方肌就是肩膀( ´ー`)

无标题无名氏No.66288145

2025-06-09(一)17:19:02 ID: 87C2cB8

好牛啊肥哥

无标题无名氏No.66301566

2025-06-11(三)09:40:11 ID: Rvyxfnk (PO主)

小练